Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9. - w końcu czuję się lżej.


Po 9 dniach od "wzięcia się za siebie" czuję się w końcu lżej. Nie mam spompowanego brzucha i łatwiej się poruszam. Lekka i zrównoważona dieta daje mi na prawdę dużo. Do tego zajęcia fitness i więcej ruchu w ciągu dnia (w domu). Taki bardzo skromny ten wpis dziś będzie - może to ta pogoda? Nie wiem jak u Was, ale u mnie deszczowo i sennie...

Dzisiaj chciałabym się zmierzyć - - boję się jednak, że tak fatalnych wymiarów nie miałam jeszcze nigdy i nie wiem, czy to czasem nie odbije się na mnie w postaci jakiegoś niezdrowego żarcia...TONY żarcia.
  • karl888

    karl888

    10 września 2013, 13:18

    Wiem,,, to wspaniałe uczicie!:) Wytrzymaj trochę z tym mierzeniem, a duma będzie większa!!!:) pozdraiwam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.