Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomaga


bycie kobietą upadłą odnosi skutek. Wczoraj wieczorem pospacerowałam po parku, jest lepiej. Daleko do " normalności" ale pobolewało tylko kolano, a nie kolano plus mięśnie na całej długości prawej nogi. Obiecałam sobie, że jeśli pogoda będzie inna niż w zapowiedziach, pognam rano do parku ...bo przecież słońce mam z drugiej strony i inaczej świeci. Raniutko się porozciągałam ( i nie tylko) i poleciałam ...dzisiaj było 2,5 godziny chodzenia i ciut lepiej niż wczoraj. 1 maja Szczeżuja obiecała jazdę do Powsina a potem do Kazika. Teraz trochę kasztanowców ..uwielbiam je w tym stadium , nawet bardziej niż kwitnące.

No to miłego, niedzielnego popołudnia ...leńcie się jak należy. Ahoj!!!!

  • Alianna

    Alianna

    25 kwietnia 2022, 09:52

    Kasztanowce podziwiam z okien mojej kuchni. Dzięki zatem za zmniejszenie odległości podziwiania 😉 Kuruj się i wracaj do sprawności 😘

    • Beata465

      Beata465

      25 kwietnia 2022, 10:24

      Jest czemu się przyglądać :D a niedługo zaczną pachnieć. Kuruję się kuruję ..już zaliczyłam " glebę" oczywiście ..ćwiczebną.

  • commo

    commo

    24 kwietnia 2022, 20:26

    \Ciekawa jestem czy zakwitną na matury?

    • Beata465

      Beata465

      24 kwietnia 2022, 20:28

      O tym samym myślałam dzisiaj, tyle że ...nie wiem kiedy są matury :D . Niektóre pewnie zakwitną , w moim parku są chyba jakieś " podgatunki" na niektórych są dopiero pąki z liśćmi, na innych liście się już rozwinęły i widać pąki kwiatowe, co prawda jeszcze zielone.

  • Jewcia27

    Jewcia27

    24 kwietnia 2022, 18:15

    Beatko dobrze , że "idzie " z nogą ku lepszemu 🤞2,5godzinny spacer to już fajny rezultat , zdjęcia śliczne jak zawsze serdecznie pozdrawiam 😊

    • Beata465

      Beata465

      24 kwietnia 2022, 19:01

      Dziękuję, ja też się cieszę że choć trochę zatrzymałam " popadanie " w ruinę :D Miłego wieczoru

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.