Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i znowu


noc " dziurawa". Nienawidzę tego,  wczoraj obudziłam się po 5 no bo to było planowe, spać mi się chciało cały dzień , po takiej dawce tlenu, poszłam spać koło 22 i 1 30 już po spaniu, kurza stopa...toc ja dzisiaj cały dzień w sądzie, powinnam być wyspana , kumata, bez czerwonych ślepi. Nie cierpię, nie cierpię, nie cierpię takich nocy. Wyczytałam niedawno, że te problemy ze snem to wina zarazy ...zamknięcie w domach zaburzyło nam rytm dobowy. No skoro już nie śpię ( ale spróbuję za chwilę przytulić się do poduchy, jeszcze na te 2 godzinki) to zapraszam w las...a co!

Życzę wam miłego początku nowego dnia i do miłego. Ahoj!!!

  • ANULA51

    ANULA51

    15 marca 2021, 21:30

    A ja cudownie przesypiam noc nawet jakbym poszła o 20 spać , to nawet wybuch granatu by mnie nie obudził , kiedyś każdy cichy ruch i oczy otwarte , teraz budzik może dzwonić , a ja jeszcze 10 min drzemki łapie 😊

    • Beata465

      Beata465

      16 marca 2021, 06:35

      zazdraszczam, chociaż dzisiaj pięknie przespałam od 22 do 6 30 :D miłego dnia

  • kitkatka

    kitkatka

    15 marca 2021, 15:11

    Czyli wszyscy kłamią, że to nowy wirus bo ja nie śpię normalnie od 30 lat. Jestem w permanentnej pandemii i mam wiecznie oczy jak panda. Kogo zamknęli to zamknęli. Widocznie zasłużyli. Mój chłop dyga do roboty na okrągło. Ktoś musi zarabiać na dwoje pasożytów. Nauczyłam się ignorować moje niespanie i kompletnie nie odczuwam go w życiu. Tak na serio to w naszym wieku głównie działają na to estrogeny czyli ich niedobór. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 15:19

      z wyników jakie odebrałam widzę że mam nadprodukcję owych , co wcale nie jest dobre :(

    • kitkatka

      kitkatka

      15 marca 2021, 15:33

      No nie jest. Czyli trzeba by to wyrównać. Wyniki ostatnio robiłam ponad rok temu. Chyba już pora? Nienawidzę chodzić do lekarzy i laboratoriów. Szczególnie teraz mało mnie nęci. Buziol

  • izabela19681

    izabela19681

    15 marca 2021, 10:53

    Też popełniał ten błąd, że gdy się wybudzę w nocy to biorę komórkę do ręki i tak mija 2 h. Lepiej chyba byłoby włączyć jakiegoś e-booka lub delikatną (aby nóżka nie skakała) muzykę, albo uciszające afirmacje.

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 11:27

      Ależ ja mam włączony deszcz albo szum morza....po prawie półtorej godziny obracania się z boku na bok ...sięgnęłam po " laptoka" odstawiłam go o 4 i usnęlam :D

  • Alianna

    Alianna

    15 marca 2021, 08:23

    Zieloność na zdjęciach jakaś taka optymistyczna pomimo zimna za oknem 😘 Pozdrawiam 😘

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 11:30

      oj zrelaksowałam się wczoraj w tej zieloności o zapachu wiosennej ziemi nie wspomnę , pięknie było i te pitaszki.....miłego dzionka

  • mada2307

    mada2307

    15 marca 2021, 07:42

    Poranny spacer zaliczony, moge sobie jeszcze poleżeć. Dzięki

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 11:29

      Ja spacerek zaliczyłam ciut później, bo z sądu pognałam do księgowej ...i upociłam się niczym mycha...pora na cieńsze wierzchołki bo pot mi płynąl wszystkimi rowkami

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    15 marca 2021, 07:39

    Ok ja dziś też o 1 wybudzona,potem o 4 i na końcu 5:50... A o 6:25 powinnam wstać ale niestety budzę się wcześniej i kilka razy w nocy.

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 11:28

      w sumie, nie jest strasznie, bo rozpraw nie było ...szefowa chora :D

  • JankaMeek

    JankaMeek

    15 marca 2021, 05:29

    Oni tak mówią o zamknięciu w domach a ja nie znam nikogo kto ma ten komfort i pracuje zdalnie... Prawdę mówiąc jakby nie maseczki to bym nie zauważyła że jest pandemia bo moje dni wyglądają tak jak wcześniej. Doba wciąż za krótka. Za krótka przed pandemia, za krótka w trakcie i w efekcie śpię po 4 godziny na dobę

    • Beata465

      Beata465

      15 marca 2021, 11:28

      a ja dzisiaj zmiana planów, moja sędzia chora, więc pocałowałam klamkę sali sądowej , polazłam do księgowej i wróciłam do domu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.