Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skąd wyrastają nogi


...dowiedziałam się wczoraj i co gorsza zapamiętałam. Poszliśmy z Michałem na kormorany do Podczela ...5 km w jedną stronę i tyleż samo w drugą ...z tym , że zaciągnął mnie ( na szczęście nie po schodach) do Arki , gdzie na piętrze X jest wirująca kawiarnia, po spożyciu kawy , nasyceniu ślepi widokami z przodu, tyłu i po bokach ...wróciliśmy. Tak mnie nogi na......znaczy się bolały, że obłęd. No ale dzisiaj - 7 10  rano, zaczęliśmy dzień od gimnastyki na matach , przed chwilom korzystałam z wibratora i kończę dzisiaj borowiną. A po obiedzie śmigamy na basen ...ja pływać, Michał bąbelkować w jakuzzi a Kaśka siedzieć na trybunach. Właśnie wyłazi słonko, ale jeszcze ma popadać koło 1 , jak to nad morzem ...pogoda zmienia się błyskawicznie. Zatem w ramach tego że za oknem, pada, wieje ale nie grzmi zapraszam na obserwacje natury przez ekran . 

zatem ...miłego poniedziałku. Ahoooj!!!!!

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    3 grudnia 2019, 00:38

    Kormorany jak w piosence. Chyba nigdy ich nie widziałam jakoś z bliska. Bo teraz w sumie widze z bliska, prawda?! Ale ogień wibrator tez chciałam zapytać- czy takie urządzenia funduje sie z naszych podatków?!?

  • kitkatka

    kitkatka

    2 grudnia 2019, 23:44

    Ta Kaśka to jakaś megiera. Michał przy boku a Ty musisz z wibratora korzystać. Co ona tak Was pilnuje? Kormorany powinny odlecieć, tak jak i łabędzie. Potem im kupry przymarzają i trzeba te bandy ratować. Znaczy się zimy nie będzie. Całe szczęście. Wiać i lać to dopiero będzie bo idzie ocieplenie. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      3 grudnia 2019, 08:33

      a nie ....ale opowieść o Kaśce to na dłuższą bajkę

  • holka

    holka

    2 grudnia 2019, 13:44

    Ooooo....warto było kormorany są :) Zresztą w miłym towarzystwie zawsze warto...a nogi do kolejnej niedzieli będą spoko ;D Na coś nikowanie się przydało!

    • Beata465

      Beata465

      2 grudnia 2019, 16:41

      będą Olu, będą , już dzisiaj jest wszystko ok z mięśniami nóg (hehehe...pływałam, więc zobaczymy co będzie z kopytkami jak będę szła na kolację)

  • mania131949

    mania131949

    2 grudnia 2019, 13:35

    Ledwie Cię małż z domu wypuścił, a Ty proszę, już jakiegoś Michała wytrzasnęłaś.:-))) Tak to kobitkę do sanatorium wysłać. Leczyć się proszę, rehabilitować, borowiną okładać, a nie bąbelki z Michałem :-)))))))))

    • Beata465

      Beata465

      2 grudnia 2019, 16:39

      nooo dzisiaj była rano gimnastyka ...obok Michał :D potem masaż na wibratorze ...solo ;) a na koniec borowina a przed chwilą basenik ....Michał w jakuzzi a ja prułam fale na torze :D

  • justagg

    justagg

    2 grudnia 2019, 13:27

    Super aktywnie tak dalej :)

    • Beata465

      Beata465

      2 grudnia 2019, 16:40

      oj aktywnie ...dodaję sobie aktywnosci, ponadzabiegowo :D

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    2 grudnia 2019, 12:14

    Fajnie tak rano wstac i oddac sie borowinom (nigdy nie mialam przyjemnosci jednak czuje ze to cos dla mnie!). Ptaki piekne ale mnie najbardziej urzekl usmiechniety Pan od akordeonu:)

    • Beata465

      Beata465

      2 grudnia 2019, 12:23

      to nie akordeon Aniu, to gramofon na korbkę :D

    • Kasztanowa777

      Kasztanowa777

      2 grudnia 2019, 12:30

      ano tak, teraz widze, pare lykow porannej kawy i juz widze:)

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    2 grudnia 2019, 11:54

    Swietnie wypoczywasz nalezy ci sie ...cwicz i za mnei aghahahaha

    • Beata465

      Beata465

      2 grudnia 2019, 12:22

      oj ćwiczę, ćwiczę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.