i to moje osiągi bez 1/3 miesiąca, przez który to czas byłam ...nieczynna :D Dzisiaj poszalałam na siłowni, na zajęciach z kręgosłupa była mała zmiana, bo zamiast naszego kata była pani,która prowadzi popołudniowe zajęcia....było dużo " spokojnych" zajęć ...niespecjalnie za takimi przepadam ( bo są dla mnie gorsze, niż te niespokojne) i dużo rozciągania i splątywania, lewa pięta na prawe kolano , lewa ręka w bok, głowa w lewo , kolana ( wszystkie ile ich jest ) na prawo ...o ludzie ...w chińskie paragrafy nas powyginała ale ...dało się rozplątać, wstać i wrócić do domu. Po drodze kupiłam sobie obuw Sprandi do ganiania długodystansowego po Barcelońskim bruku, obuw w kolorze brudnego różu. No co dzisiaj wydałam to zarobie we czwartek , który będę miała od rana do nocy zajęty ...bo mało że siłownia, mało że pieczenie pączusiów to jeszcze ...mam zamówienie na ostatkowe ciacha. No ale ...nic się nie robi, nic się nie ma. A teraz lecę pogrzebać w piecu i poić się , poić ....i troszkę odsapnąć po wściekliźnie. Miłego dzionka . Ahooooj
holka
7 lutego 2018, 17:40O żesz TY! Patrzę i oczom nie wierzę...a po tych pływaniach i ćwiczeniach bardziej widzisz rezultaty na wadze czy w obwodach...o samopoczucie nie pytam,bo Ty bez tego jesteś doładowana energią a teraz to juz w ogóle...mnie natomiast d...a boli od siedzenia i kręgosłup szyjny szwankuje :( Ostatnio dobrze,ze zadzwoniłas bo zaspałam do pracy a córka do szkoły ;) tak to jest gdy goście w tygodniu przychodzą...ech
Beata465
7 lutego 2018, 17:48na wadze to ja wciąż widzę w górę ...a nie w dół ...hmmmm może mam wagę do góry nogami ;) . Hahahahaha...ja mogę robić za twój budzik jakby co :D
holka
7 lutego 2018, 18:58A może tłuszczyk przemienia sie w mięśnie i stąd waga w górę :)
Beata465
7 lutego 2018, 19:12nie dywaguję już nad tym co się dzieje ....mam to w głębokim poważaniu, ważne że nie musze kupować większych ciuchów, czuję się bardzo dobrze więc ....żyję , po prostu carpe diem...
holka
8 lutego 2018, 15:11I bardzo dobrze :)
waniliowamufinka
6 lutego 2018, 21:57Harpagan, nie kobieta... Takie wyniki i to jeszcze nie w 100% formie... Wow!
Beata465
7 lutego 2018, 06:27bo ten gatunek tak ma :D:D
Magdalena762013
6 lutego 2018, 19:45Czyli wróciłaś do normy - siłownia, zakupy, a w planie pieczenie!
Beata465
6 lutego 2018, 20:55oj taaakkk....szczególnie powrót do wściekania mnie cieszy :D
piekna.i.mloda
6 lutego 2018, 17:37kilometry imponujace :) reszta zreszta tez !
Beata465
6 lutego 2018, 18:02dziękuję ....tak mi już weszło w krew i w całą resztę :D
Koliberek007
6 lutego 2018, 17:05No to rzeczywiście pokaźny wynik:) Super !
Beata465
6 lutego 2018, 18:01dziękuję ...forma rośnie ...sadło nie spada :D
EwaFit
6 lutego 2018, 15:33No nieżle poszalałaś z kilometrami i spalonymi kcal.....A co do pączusi.....no mówię, że nie zjem i tle....ale....gdybym tak była w Radomiu, to ...........wprosiłabym sie na Twojego - tylko jednego z konfiturą z rózy :) Mogłabym za to wyjść z Twoimi pieskami, co byś sobie dalej mogła szaleć w kuchni :))) Ech! Marzenie!
Beata465
6 lutego 2018, 15:37hehehehehe...moja droga...moje pieski głupie nie są ...jak pańcia w kuchni to znaczy że szykuje się coś dobrego i one nigdzie nie idą ...asystują :D a pączki u mnie darmowe ...nie trzeba odpracowywać i jeszcze kawa do pączków ...jaką sobie życzysz ...z ekspresu, parzone , rozpustna z mlikiem, ze śmietanką ....:D
EwaFit
6 lutego 2018, 15:38u Ciebie poszlabym na całość, może być podwójnie rozpustna :)
Maratha
6 lutego 2018, 14:15Szalejesz... Mnie moj fitbit tylko tygodniowe raporty daje, miesieczne chyba se moge platne zrobic a platne to niech sobie wsadza... juz za urzadzenie musialam zaplacic - wystarczy...
Beata465
6 lutego 2018, 15:12ano endziomondzio od jakiegoś czasu pokazuje miesięczne ...chyba teraz i tygodniowe mi robi ...ja wersję premium ( czyli płatną) omijam szerokim łukiem i od zawsze jej nie chcę :D
WielkaPanda
6 lutego 2018, 14:05Z czym będą pączki u ciebie?
Beata465
6 lutego 2018, 14:05z konfiturą z marokańskiej róży :D
WielkaPanda
6 lutego 2018, 14:10Nie znam smaku marokańskiej ale z polską bardzo lubiłam.
Beata465
6 lutego 2018, 15:11jest bardziej pachnąca od polskiej :D