Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chłodno


o jak miło, jak milutko,chłodniej 14 C, nie ma słonka , zjem śniadanie i śmigam na patyki, bo potem przydałoby się słonko żeby się pogrillować:D Waga już prawie o kilogram niższa ale wciąż za duża, zresztą u mnie wszystko ponad 80 kg będzie " za dużo" :?. Wczorajsze ciasto czekoladowe zamroziłam, żeby nie kusiło, zostawiłam tylko kawałek dla małża no i poczęstowałam Anię, jak przyjechała odbierać sernik. Nie mogła uwierzyć że połowa tego ciasta to ...cukinia (loser). Dzisiaj w ramach rozsądku wywlekłam jelenia, niech się rozmraża, muszę wrócić do mięsa , echh jutro kupię jakąś rybkę, bo mam przecież co tygodniowe uzupełnianie lodówki. Jak obiecałam zrobiłam wczoraj wszystko ważyłam i wpisywałam ilość kalorii. Mam rację ...to dla mnie czynność katorżnicza, nienawidzę tego. Ale przyznam, że jak tak człowiek zważy sobie coś tam coś tam i zobaczy ile to kalorii, to można runąć, oczywiście jeśli ktoś się przejmuje kaloriami (smiech), czyli tymi wstrętnymi żyjątkami w naszej szafie, które nam potajemnie nocą zszywają ciuchy. Cholerka czytałam wczoraj fajny artykuł o odchudzaniu po 50 i tępa dzida , nie skopiowałam adresu strony, teraz go szukam i nie mogę znaleźć. Oślica dardanelska ze mnie. No nic...może jeszcze kiedyś na niego trafię. A tymczasem słuchając kochanych Groszków i róż Ewy Demarczyk, oddaję się rytuałowi śniadaniowemu a wam życzę pięknego dnia. Bye, bye...." masz takie oczy zielone, zielone jak....." 

  • zolzazla

    zolzazla

    22 maja 2017, 14:14

    sprawdz w histori tam powinna byc stronka na ktorej to czytalas:)

    • Beata465

      Beata465

      22 maja 2017, 16:15

      znalazłam i już wkleiłam link :D

  • ZacznijmyOdPoczatku

    ZacznijmyOdPoczatku

    21 maja 2017, 14:06

    taaak, to prawda, ważenie produktów to nic fajnego, ale za to jak świadomość wzrasta :D pozdtawiam!

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 14:59

      świadomość faktycznie wzrasta....można dostać ...porażenia :D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    21 maja 2017, 13:21

    Wow- dwie godziny a kijkach - super.

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 15:00

      dzisiaj super, naprawdę super..idealna pogoda do znoszenia patyków do parku ;)

  • Beata465

    Beata465

    21 maja 2017, 11:43

    Dziękuję dobre kobiety , znalazłam i dzielę się http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-schudnac-po-50-tce-to-nie-takie-trudne,nId,2395569

  • Beata465

    Beata465

    21 maja 2017, 11:40

    DYSTANS 10,13 km CZAS TRWANIA 1g:55m:16s KCAL 1 457 kcal ŚREDNIA PRĘDKOŚĆ 5.27 km/h MAKS. PRĘDKOŚĆ 6.77 km/h ŚREDNIE TEMPO 11:23 min/km MAKS. TEMPO 08:52 min/km MIN. WYSOKOŚĆ 174 m MAKS. WYSOKOŚĆ 199 m W GÓRĘ 42 m W DÓŁ 44 m NAWODNIENIE 0,52 L WIATR -- TEMPERATURA -- WILGOTNOŚĆ -- %

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 11:40

      Powiadomiło mnie, że mój dzisiejszy wynik jest tegorocznym rekordem ...cholerka ale się rozbujałam z tymi rekordami :D:D

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    21 maja 2017, 11:39

    U nas też troszkę chłodniej :) Ja póki co nie piekę nic bo zaraz pół blachy bym zjadła :/

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 11:41

      dlatego zamroziłam :D dla nagłych a niespodziewanych gości, jakby co ...jest , dla mnie , nie ma :D

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    21 maja 2017, 11:31

    Poszperaj w historii przeglądania (po prawej u góry;)) - powinnaś sznaleźć ten artykuł bez problemu, a jak już znajdziesz, to się podziel:) Też wolę kiedy jest chodniej!

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 11:39

      ooo dobrze że podpowiedziałaś :D zaraz poszukam

  • marii1955

    marii1955

    21 maja 2017, 10:43

    Dobrze , że wytępiłam wszystkie te "żyjątka" w szafie = one u mnie już nie grasują i ubranek mi nie zszywają , hehehehehe :) Świetne zestawienie słów ; KALORIE = ŻYJĄTKA W SZAFIE :))) A jednak ! Ochłodzenie klimatu przyniosło Ci spadek na wadze = faktycznie wysokie ciepła Ci nie służą . Udanego dnia :)

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 11:03

      no to po części wiecie dlaczego nie cierpię ciepła ...bo jestem jak balon i to taki turystyczny :D

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    21 maja 2017, 09:33

    No ile tych kalorii wyliczyłas?

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 10:15

      wczoraj pożarłam 2015 kcal

    • aniaczeresnia

      aniaczeresnia

      21 maja 2017, 10:17

      Czyli schudniesz jesli sie ruszalas...

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 10:18

      no w zamierzeniach ...winnam chudnąć :D

  • moderno

    moderno

    21 maja 2017, 09:18

    Czyli zbędny balas wody Ciebie opuścił ?

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 10:14

      oj chyba tak...wodę wodą spuściłam

    • moderno

      moderno

      21 maja 2017, 10:15

      miało być balast . Najważniejsze , że spuszczony

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 10:18

      :D hehehehe....ja tam nie zauważyłam literówki :D:D no ale oczy mi pot zalewał

  • mariolka1960

    mariolka1960

    21 maja 2017, 09:17

    Nie dogodzisz kobiecie,za zimno, za ciepło. Miłego dzionka, buziaki

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2017, 10:13

      Dla mnie wszystko co powyżej 20 to już za ciepło :D:D

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    21 maja 2017, 08:43

    Zobacz w historii przeglądania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.