Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grindwal motywator


...dzisiaj mój rekinek zastrajkował. Za to na tor wpłynął grindwal...czyli stary osobnik ( no może nie rozsypujący się ale starszy od mnie:p) też dobrze. Płynęło mi się szybko ...sama to zauważyłam, mniej wynurzeń na długość i efekt 1400 m w 46 minut. Dobrze, po 20 długości zaczęło mnie napierniczać prawe kolano ....sensacja, nie pamiętam żeby mnie prawe kiedykolwiek bolało. Zaraz sobie pomyślałam, no tak...jeszcze tego mi potrzeba , dołaczyć do grupy Vitalijek kolanowych :Da tu trzeba iść do Kata niedługo, na szczęście po wynurzeniu się  odmętów ból minął.  Przy ostatecznym odziewaniu mój współpływacz powiedział " ale sobie narzuciliśmy tempo" potwierdziłam i powiedziałam, zgodnie z prawdą, że lubię pływać z mężczyznami, bo mnie motywują do szybszego ruszania ramionami :D. Pan był zachwycony jak dobrze pływam i powiedział, że musimy zmienić sposób pływania, bo on się krępował płynąć " za mną" żebym go nie potraktowała jako zboczeńca. O ludzie....rozwalił mi nadgarstki tym stwierdzeniem ... w życiu mi nie przyszło do głowy...żeby zanurzając łepetynę w wodzie spoglądać na szwy krokowe kostiumów kąpielowych osób za którymi płynę(ninja). Wykorzystałam po raz kolejny żel który wrzuciłam do torby i pachnąca przybyłam et chałupa, gdzie już Długoręka dialektowała się kawą . Chwilę pogadałyśmy i pognała bo ją dzisiaj " czas gonił"  bacikiem, bacikiem...po pęcinach (smiech) A ja się nakarmiłam, teraz się napoję i niedługo podrepczę do kata. Miłego piątku kobietki, miłego ...

  • goszkaa

    goszkaa

    21 maja 2016, 15:30

    hahaha nic w tym zlego by nie bylo...a pan na basenie pewnie by sie ucieszyl :DDDDD

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2016, 15:35

      on może tak ale czy jego żona również? Na razie z racji kondycji, jestem dla niej idolką i niech tak zostanie :D

  • goszkaa

    goszkaa

    21 maja 2016, 15:15

    tak tak...facet sie zapieral, ze jako nie zboczony, ale na pewno patrzyl na szwy te i tamte... jakos nie wierze tym po 30-tce. Pozdrowionka Beatko - nimfo wodna.

    • Beata465

      Beata465

      21 maja 2016, 15:17

      o mój boże mózg mi się odwodnił ...przeczytałam nimfomanko :D:D to wszystko przez te szaleństwa u fryzjera :D

  • Maratha

    Maratha

    20 maja 2016, 16:28

    ja sie zapisuje do grupy kolanowej! y mnie wlasnie prawe kolano strajkuje glownie... Az sie chyba w koncu do lekarza wybiore bo miesiac czasu to troche dlugo...

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 18:30

      mnie na szczęście pobolało tylko 15 min w wodzie, w przekicanych 5,20 km nie odczuło żadnego bólu :D

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    20 maja 2016, 12:50

    Zabka plywasz? No to facet mial widoki! hahaha A gdzie ta grupa Vitalijek kolanowych, bo powinnam sie zapisac? ;-)

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 18:29

      No pewnie że ropuchą...bo to styl , który najładniej modeluje całe ciało . A grupy to jeszcze nie ma ale co zajrzę do moich znajomych to czytam ....ta czeka na operację kolana, tej cos w kolanie chrupęło, tą boli ...tak ze grupa pewnie jeszcze nie wie , że mogłaby się zawiązać :D

  • siostrazdlugareka

    siostrazdlugareka

    20 maja 2016, 11:00

    hmmm Ty siostra powiedz , kiedy mnie czas nie gonił ?! A propos spoglądania . Ostatnio wylazłam z siłki . Godzina późna , w szatni da dole panowie.... i jak to mają w zwyczaju , drzwi rozwalone jak w stodole . A jeden z nich golusieńki :)))) I ja na prawdę nie celowo . Ale samo się jakoś tak... w oko.

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 18:27

      No jak cię kolnął w oko znaczy się miał ...czym :P:P

    • Betka74

      Betka74

      21 maja 2016, 17:51

      :-D

  • annastachowiak1

    annastachowiak1

    20 maja 2016, 09:43

    Podziwiam.....ja przepływam przez 45 minut 900-950 m(po dwóch latach niebytności na basenie zaliczyłam w ostatnich dniach 2 wejścia).Ale ja tak czy owak muszę umiarkowanie dawkować wysiłek(tętniak)...

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 18:26

      powoli, spokojnie, dostojnie...pruj wodę niczym fregata :D:D

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    20 maja 2016, 08:50

    Hahahhahahhaha masz już branie a to dopiero początek co to będzie zakilka tygczy miesięcy????? Syrenka !!!

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 18:26

      oj ...prorokujesz że mi się zrośnie? tffu wolę nie :D

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    20 maja 2016, 08:36

    Lubię pływać z mężczyznami - szczególnie z takimi, którzy pływają szybciej ode mnie i mnie motywują. Bo z takimi zawalitorami i chlapaczami to nie lubię, a te egzemplarze się trafiają w obu płciach:-) P.S. o kolanach powiedz katowi, może da Ci ćwiczenia na wzmocnienie, albo ograniczy obciążanie kolan przy treningu - jak wysiądą, to potem jest lipa, bo niestety ruch do odchudzania niezbędny...

    • Beata465

      Beata465

      20 maja 2016, 08:43

      kat mnie nie katuje ćwiczeniami :D:D:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.