Wczoraj cwiczylam na hula hop tym z masazerem 30 minut mialam tez na brzuchu pas specjalny do cwiczen , dzis mam wielkiego siniaka ,nie wiem czy dalej cwiczyc czy zaprzestac , a moze zmniejszyc czas cwiczen .Czy ktos tez tak mial ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beata025
4 kwietnia 2014, 10:42W ogole myslalam zeby dojsc do 1h , ale chyba narazie zostane przy 30minutach. Umiesz krecic w oba kierunki ile ci zeszlo przy nauce ? Bo ja nie umiem a powinno sie kreci w obie strony aby efekt byl rownomierny.
Ptysia1602
4 kwietnia 2014, 10:31Na początku są straszne siniaki :( ale z czasem schodzą i się nie pojawiają już :) ja mimo siniaków kręciłam i skóra się przyzwyczaiła :)