Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje dwa lata z wagą Xiaomi

😘 masz jakiś konkretny kolagen wart polecenia?

W końcu u Gramatyki wszystko napisałam. Polecam spróbować 😀

No nie ma :( Spróbuje zabrać się wieczorem, chociaż to dla mnie temat, tak wielowątkowy, że aż nie wiem co napisać. Ja to zrobiłam z S. jako wyzwanie OYNB, tak spontanicznie, na Mikołajki dwa lata temu i jak zaczęłam słuchać czym alko jest, a czym nie jest, to się obraziłam na niego już chyba do końca życia.

Jakoś jednak na osobny wpis temat alko mi nie pasuje. Nie po raz pierwszy w życiu zupełnie go odstawiłam, za każdym razem, bo miałam problemy ze stawami. A alko to dla ciała syf i trucizna. Ale jednocześnie taki super regulator nastroju (dla mnie), że łatwo zapominam o wadach i po okresach abstynencji znowu do picia wracam. I jak już pisałam, ponad dwa lata temu zaczęłam mieć problem z biodrem bolało mnie i ograniczało strasznie w aktywnościach. Nie było rady 😒, alkohol musiał zniknąć z mojego menu. Żeby to jakoś w przygodę przekuć, przystąpiłam do tego wyzwania OYNB. Szkoda mi było, bo łyczek wiśniówki tak cudownie pocieszał, w namiocie podczas deszczu, albo w jakiś krzakach podczas kajakowania. Baileys przeciętne filmy zmieniał w całkiem niezłe. A na zimowych wyjazdach jak się rozgrzać bez grzańca 😉. Na początku dużo czytałam o alkoholu, z czego jest zrobiony, do czego używany jest przez nas samych. I jak jest nam wciskany, bo to żyła złota cdn

Zyskałam (kolejność przypadkowa) cudowne, wakacyjne poranki - świeże, bez zamulenia. Noce mocno, dobrze przespane, bez budzenia się i zamartwiania się bzdurami. Poczucie sprawczości i dumę z siebie. Jeżdżenie samochodem, kiedy tylko przyjdzie mi do głowy. Więcej kasy i czasu. Zdrowie. 67 cm w talii😋.

Za poprzednim razem to były kolana i są teraz jak nowe, ale ja wtedy jeszcze zrobiłam test na nietolerancję i odstawiłam nabiał, gluten zupełnie. Teraz z biodrem dobrze, ale zakresu nie mam takiego jak powinnam. Ale chodziłam na rehabilitację, miałam podany do stawu kwas hialuronowy i wyciąg z osocza. Z życiem bez % bardziej bezpośrednio wiąże takie uczucie energii i jasnego osądu. Jakbym z mętnej wody na czyste powietrze wylazła, albo z kręcącej się wkoło karuzeli nawyków się zerwała i w swoim kierunku popędziła 🎠🐎.

Ale ja często wyjeżdżam. Od wiosny do jesieni - każdy weekend. Plus urlopy.Teraz jak na to patrzę, to dużo. Wtedy - że tyle co nic nie 😉

To wszystko było powoli, delikatnie bardzo, bo też to moje picie nie było jakieś straszne. Cudowne, świeże poranki były od razu. A tak zupełnie inaczej, po kilku m-cach. Spróbuj sama, jak Cię korci, bo myślę, że każdy inaczej to poczuje. Naprawdę w Twoim otoczeniu wszyscy piją alko codziennie? U mnie bardzo duże zmiany, sporo osób wcale, bo np trenują, albo autem chcą jeździć..

Tak też mi się wydaje, a nie tylko samopoczucie, ale też wyniki badań mam idealne.

Bada też skład ciała. Najlepiej wpisz w przeglądarkę i poznasz wszystkie szczegóły.

To ta, nie jest droga.