Sobota 8,2 km
Pierwsze 4 km to tak spokojnie (słucham Fit to Die - nie polecam, ale słucham tak trochę z braku czego innego), ale już to drugie 4 km w całkiem mocnej śnieżycy, na szczęście z wiatrem 🥶.
Wieczorem ćwiczenia na kręgosłup, tak nie do końca.. 🙁
Na kolację koktajl z jarmużu, pomarańczy i jabłka, bardzo nieudany, po awarii mocnego miksera, została mi tylko taka "noga miksująca", a ta zupełnie nie dała rady. S. po pierwszym łyku zrezygnował, ja wciągnęłam dwie duże porcje.
Potem były (bo trzy ogromne pęki tego jarmużu kupiłam) chipsy. Zaskakująco dobre.
Niedziela 8,2 km
Naprawa kręgosłupa + biodra.
I cieszę sie, że to na razie koniec ze śniegiem. Chodzenie takie mozolne jest w porównaniu ze śmiganiem na rowerze.
Carmello
23 stycznia 2024, 12:31Też czekam tylko na wiosnę, nie lubię tego białego g.... chowam się w domu pod kocem i wychodzę tylko gdy muszę. Ale jak wracam z fitnessu to przyjemny chłodek :D
beaataa
23 stycznia 2024, 14:16U mnie dzisiaj wiosna 👍
beatawalentynka
23 stycznia 2024, 08:23Muszę kiedyś spróbować zrobić takie chipsy, mam swój jarmuż i bardzo mało go używam, bo ciągle siedzi na nim jakieś białe gówno, którego nie można się pozbyć. Teraz jest pod śniegiem, ciekawe czy przeżyje :) Ostatnio spacerowałam w śnieżycę i niestety pod wiatr, dopóki nie weszłam do lasu. Nic fajnego, ale w sumie energi dodaje :)
pestka.jablkowa
22 stycznia 2024, 11:52Haha, kapitalne bałwany! Spacery w takich warunkach to rzeczywiscie niezły trening, i dla ciała i dla ducha ;)
Gramatyka
21 stycznia 2024, 20:01Bałwania rodzina Twojej produkcji?
beaataa
21 stycznia 2024, 20:19Podziwiałam tylko.
Oponka.XXL
21 stycznia 2024, 17:10Robiłam raz chipsy z jarmużu ale nie wyszły chyba spaliłam napisz jak je zrobić, w jakiej temperaturze i jak długo bo coś poszło mi nie halo,pozdrawiam
beaataa
21 stycznia 2024, 17:16Ja robiłam na 240 stopni z termoobiegiem. 10 minut, poprzekręcałam i jeszcze 5 minut.
Milly40
21 stycznia 2024, 16:49Czemu koniec ze śniegiem? Na razie trzyma się mocno.
beaataa
21 stycznia 2024, 16:56U mnie topnieje, a prognozy są mocno na +.