Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie_nie przytyć siedząc w domu!!


14 dni siedząc co najmniej:(w domu 32 m2. To mnie czeka, bo S. na Lofotach za zorzą się uganiał (z marnym dni  efektem zorzowym, ale za to innych naprawdę masę cudnych fotek nazgarniał. Ale teraz ma problem ma jak wrócić. A jak już mu się uda, to 14 dni kwarantanny dla S=dla mnie. Praca zdalna + szydełkowanie + treningi online. 

Zapasy robiłam do tej pory takie na pół gwizdka, bo  myślałam = S wróci, auto z serwisu odbierze, listę zakupów mu wręczę i i już. 

I nic z tego:<. Dzisiaj kilka kursów zrobiłam obładowana jak osioł. Sklep_garaż_piwnica_mieszkanie na 4-tym piętrze(bomba).

Niedziela: 10 km rower + 1h power TBC(ninja)

Poniedziałek: 20 km rower + 0,5 h marsz w południe

Wtorek: 20 km rower + 0,5h marsz w południe

Środa: 20 km rower + komplex x 5

Czwartek: 24 km rower + brzuch +tric x 4 w południe

Piątek: 20 km rower + 0,5h marsz w południe + po pracy  1h korposiłki na którą chyba nikt poza mną nie chodzi. Ręce żelem anty bakteryjnym wysmarowane. 

Sobota: Targanie siat z zakupami, bo dotarło do mnie,  że to co nazywałam zapasami, nie są wystarczające. No i wiosenne porządki(slonce). Pierwsza obudzona mucha wygoniona za okno, sypialnia odkurzona (hantle wyciągnięte, pod łóżkiem siedziały jakieś 5 lat)

Ale hobby mam bardzo na czasie. Całkiem nowy CAL =strasznie trudny, w kolorach północnych wakacji:

  • beatawalentynka

    beatawalentynka

    21 marca 2020, 08:29

    Zasuwasz z tymi chustami, jejku ! Nie można włączyć Twojego najnowszego wpisu, przekierowuje na ten. Wiosenne porządki chyba u każdej z nas :)

    • beaataa

      beaataa

      21 marca 2020, 08:50

      Wpis już jest. Chusty rosną powoli:) uwielbiam te wiosenne porządki. Taka przestrzeń (też i w głowie), dzięki nim mi się robi. Zdrowia dla twojego męża, bardzo trudne teraz czasy na rehabilitację..

    • beatawalentynka

      beatawalentynka

      21 marca 2020, 16:00

      Dziękuję :) Rehabilitację będziemy robić sami, instruktarz dostaliśmy. W tej chwili jest zakaz wszędzie, nawet prywatnie nie mogą robić, zresztą to dla własnego bezpieczeństwa. Porządki są chyba połączone te zewnętrzne z wewnętrznymi, od dawna to odczuwalam, chociaż ostatnio ciężko mi było jakoś nad tym zapanować. Teraz jest okazja :)

  • Karampuk

    Karampuk

    15 marca 2020, 08:51

    no przy tej przymusowej kwarantannie przybedzie dzieci i ...rozwodów

  • flisowna

    flisowna

    15 marca 2020, 08:38

    No ta próba związku brzmi złowrogo hehe ale jestem pewna że wszystko da się przetrwać jak ludzie rozumieją się nawzajem. Super tą chustę robisz, masz jakiś tutorial na podstawie którego szydełkujesz?

    • beaataa

      beaataa

      16 marca 2020, 15:13

      Czasami korzystam z tutoriali, ale tylko coś tam zerknąć jak ze schematem sobie nie radzę.

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    14 marca 2020, 17:38

    Ja prawie zawsze mam zapasy...Ale ostatnio zamiast je profilaktycznie uzupełniać, to je wyjadałam:(:(:( Najwyraźniej mam coś z głową:( A jak dzisiaj poszłam do Netto to nie było ani grama mięsa...rano wszystko wykupili:( A moje młode mięsożerne...i jeść woła...Nic to, w poniedziałek spróbuję jeszcze raz i finito, będzie wcinał kaszę i naleśniki;) To tak pół żartem, pół serio...na moje oko tydzień przeżyjemy luksusowo, następny jarsko, a dopiero dalej grozi nam sucha karma...Martwi mnie tylko brak drożdży, też nie udało mi się ich dostać, a zapasów nie miałam:( Zresztą co do zapasów...gdzie je trzymać??? Mieszkanie mam co prawda większe niż Twoje o całe 11 metrów, ale...garażu niet, piwnica tycia...Ech...przetrwamy:)

    • beaataa

      beaataa

      15 marca 2020, 06:55

      U mnie większość zapasów to kasza gryczana i warzywa w garażu. A zamiast drożdży używam do pieczenia chleba zakwasu. On jest odnawialny, kasza mało miejsca zajmuje, jakoś poupychałam wszystko:) I raczej mało jeść zamierzam w tych domowych czasach.

    • Ajcila2106

      Ajcila2106

      15 marca 2020, 10:56

      Ja też chleb robię na zakwasie...ale złośliwie wczoraj chleb nie chciał mi urosnąć...znowu:( Zostawiłam więc na noc i trochę drgnął...Ale moje chłopaki wolą biały...Mam też po parę słoików z leczo, sosem warzywnym, buraczkami i sosem paprykowym, zrobione jesienią. A warzyw to tyle co w lodówce+ pyrki na balkonie. Zimno u nas, ale balkon słoneczny...

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    14 marca 2020, 13:40

    Nie martw się, ja tez mam zapasy na pół, a nawet na ćwierć gwizdka. Nie musimy się objadać przez ten czas. Ale mam mąkę żytnią ( kupioną w styczniu) i suche drożdże, więc z głodu nie umrzemy. Ale tobie tęsknota grozi, niestety:))

    • beaataa

      beaataa

      14 marca 2020, 17:00

      Moje zapasy teraz są na 10 gwizdków:) I mam ogromną nadzieję, że to nie będzie tęsknota, tylko próba związku = ileśtam dni razem na 32-tu dwóch metrach...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.