Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś ostatni dzień...


mojego pobytu na Vitalii. Trzy miesiące zleciały szybko. Przez ten czas osiągnęłam sporo. Nauczyłam się prawidłowego odżywiania. Nabrałam zdrowych nawyków, m.in.  picia wody, ilości i częstotliwości spożywania posiłków. Dziewczyny z Grupy wsparcia nie raz pomogły w chwilach zwątpienia :) Dziękuję :)Mam zamiar kontynuować dietę w dalszym ciągu. Wszystkim życzę sukcesów i osiągnięcia zamierzonych celów! :) Pozdrawiam serdecznie :) 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 12:45

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.