Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 3


Połowa ostatniego 12h dnia w pracy przed urlopem. Tylko tydzien aby odpocząć troszkę. Rano poparzylam sobie palca przygotowując obiad do pracy i teraz cierpię.
Wczoraj pokonałam pokusy postawione przed nosem przez narzeczonego. I czuje się z tym bardzo dobrze ;). 
Śniadanie - weetabix+ mleko + kawa
2sniadanie-kawa
Obiad-ryba łupacz+brokul+kalafior+szparagowka
Podwieczorek-marchewka
Kolacja-no nie wiem jeszcze, zobaczymy co zaserwuja w pracy :) moze kanapka z chuda szynka? 
W następnym miesiącu kupie moze orbitreka? Bo w tym pozwoliłam sobie na prezent dla mojego misia i kupiłam mu naszyjnik srebrny 20' :O
  • szila1987

    szila1987

    7 lutego 2014, 13:36

    KAŻDEMU NALEŻY SIĘ ODPOCZYNEK A JA MIAŁAM W ZESZŁYM ROKU OBIE RĘCE TAK POPARZONE ŻE WYLĄDOWAŁAM NA IZBIE PRZYJĘĆ ALE DZIŚ NA SZCZĘŚCIE DZIĘKI PRZYTOMNOŚCI MOJEGO MĘŻA NIE MA ANI ŚLADU

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.