Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiadek


Hejka, znów piszę.
Zrobiłam dziś pyszny obiadek:

Pychotka!

Placuszki owsiane mojej roboty:
1/2 jajka,
płatki owsiane,
pieprz,
serek wiejski.

Roztrzepać jajka, dodać płatki owsiane, ja sypałam na oko, tak żeby był gęsty miąsz gdy zmieszane z jajkiem. Dodaje pieprz, łyżkę serka wiejskiego.
Ja sobie smażyłam na pustej patelni, ale mamuśce dodałam troszkę oleju z oliwek, wtedy lepiej odchodzi od patelni ;)
Podaję z serkiem wiejskim ze szczypiorkiem i cebulką.
Palce lizać!

A co tam u was?
  • Eli1111

    Eli1111

    10 sierpnia 2011, 23:11

    Chyba jutro zrobię coś takiego na obiad :) Pysznie wygląda :)

  • niedostepnaa

    niedostepnaa

    10 sierpnia 2011, 20:05

    Przepis ciekawy, trzeba kiedyś spóbować! :-)

  • malgorzatalub48

    malgorzatalub48

    10 sierpnia 2011, 20:03

    ...a ty takie fajne smaczne danko zaserwowałaś. Nie ma co - w piątek spróbuję, bo na jutro już mam zaplanowane leczo. Pozdrawiam

  • Joanulka

    Joanulka

    10 sierpnia 2011, 18:11

    smakowity przepis ;) co do wagi- nie, nie boję się ;D tylko wolę ją kontrolować powiedzmy co tydzień a nie codziennie. 5 posiłków stram się zjadać, ale nie zawsze to wychodzi. Teraz pracuję od 9 do 17, więc rano sniadanie, w pracy drugie śniadanie, i w domu różne wariacje na temat obiadokolacji.

  • truskawkowairmina

    truskawkowairmina

    10 sierpnia 2011, 17:58

    robię podobne tylko że z jogurtem zamiast serka, są super

  • blondyneczka.kama

    blondyneczka.kama

    10 sierpnia 2011, 16:42

    ja robię podobnie tyle, ze zazwyczaj omlety owsiane :) są przepyszne :) moje jem z bananem :)

  • superokol

    superokol

    10 sierpnia 2011, 16:28

    aż sama spróbuję zrobić:D ale talentu do gotowania to ja nie mam:(

  • martynka199009

    martynka199009

    10 sierpnia 2011, 16:18

    a ja polecam placuszki owsiane z jabłkiem. pół szklanki płatków owsianych, jedno białko z jajka, pół jabłka startego na tarce i cynamon. też sie robi bez oleju i są pyszniutkie :) z tego przepisu wychodzi około 5,6 palcuszków

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.