Liczyłam właśnie kcal które dziś zjadłam. Tylko około 600 KCAL!
O wiele za mało.
No i ważyłam się, dalej ta sama waga, co na czczo.
140 brzuszków + stretch, arms, legs, buns + cardio 40min
Buziaczki.
Brakuje mi waszych komentarzy!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
oookarolaooo
5 sierpnia 2011, 23:39Ale bedą klapsy na poślady! 600 kcal to obiad ze schabowym! To stanowczo za mało wariacie jeden;* Jeść jeść jeść bo będziemy łyżeczką wciskać jak maluszkowi papu do buźki;P;*
SamaSobieWinnaJestem
5 sierpnia 2011, 23:02Nie przejmuj się wagą. Przez jakiś czas tak będzie. Ale to powinno Cie jeszcze bardziej zmotywować :) Będzie dobrze :)