Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przerwa w pracy


Słowo na dzisiaj: " Bądźcie wytrwali w dążeniu do Celu".

Muszę więcej ćwiczyć bo chyba 2 razy w tyg Fitness i raz na 2 tygodnie 2 godzinny basen to chyba za mało wysiłku. Swoja drogą wczoraj po fitnessie niezbyt męczącym( Nowa prowadziła) miałam dodatkowe ćwiczenia- wspinaczka po schodach( Winda zepsuta). Ale dzisiaj muszę się sama zmęczyć może trening z Mel??


No to chudnijcie zdrowo.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.