Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis 22.08


Śniadanie:

Owsianka + tarte jabłko + jagody goi + rodzynki + sok z cytryny

II Śniadanie:

Jogurt naturalny + borówki amerykańskie

Obiad:

Zupa krem z dyni

Podwieczorek:

Kanapka z twarożkiem i borówkami amerykańskimi

Kolacja: Sałatka -> Przepis

  • angelisia69

    angelisia69

    23 sierpnia 2015, 13:38

    smacznie i zdrowo ;-)

  • aluna235

    aluna235

    22 sierpnia 2015, 21:36

    Kocham sałatki :) Po składnikach widzę, że jest smaczna. Fajnie, że podzieliłaś się przepisem. Pozdrawiam

    • Basia10102

      Basia10102

      22 sierpnia 2015, 22:01

      Bardzo smaczna i co ważne, można się nią najeść :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.