Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nieśmiały powrót na bieżnię


Bieżnię kupiłam jeszcze w marcu. Od końca czerwca nie miałam jednak sił ani czasu z niej korzystać. Adaś dawał nam tak ostro w kość, że liczyło się tylko przetrwanie do następnego dnia. W rezultacie przytyłam 3 kilo. Jadłam byle co i praktycznie nie sypiałam. Raz zasnęłam w ubraniach, nieumyta, tak przy Adasiu podczas usypiania go. Obudziłam się w środku nocy, zdjęłam tylko ciuchy, rzuciłam gdzieś w kąt a rano wzięłam szybki prysznic.

Wygląda jednak na to, że z Adasiem jest coraz lepiej. Od trzech dni nie marudzi i oby tak dalej. W poniedziałek po uśpieniu dzieci postanowiłam olać cały ten syf wokoło, zdjęłam wszystkie graty, które zawaliły mi bieżnię, przetarłam ją i wreszcie po ponad miesiącu pobiegałam. Szału nie było, nie zrobiłam jakiegoś super dystansu ani nie pobiłam rekordu prędkości ale było całkiem przyjemnie...

Planuję dziś też pobiegać, oby się udało...

A na obiad zrobiłam dziś mielone z indyka w sosie pomidorowym:

Miłego dnia! :)

Basia

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 sierpnia 2021, 20:34

    Powodzenia i podziwiam że mimo wszystko dajesz radę przy dzieciakach:)

    • bashita

      bashita

      19 sierpnia 2021, 07:35

      Dziękuję :) trzeba bardzo chcieć ale przyznaję że często tej woli brakuje. Dzieci jednak będą coraz starsze i może być tylko lepiej :)

  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    18 sierpnia 2021, 20:22

    Pysznie obiad wygląda :) a co do bieżni to zdaje się być świetna sprawa :) sama zastanawiam się nad zakupem, tylko wybór jest tak duży, że nie do końca wiem na co zwrócić uwagę przy potencjalnym zakupie ;)

    • bashita

      bashita

      19 sierpnia 2021, 07:34

      Dla mnie ważne było żeby nie zajmowała dużo miejsca i żeby łatwo było ją złożyć. Dobrze też żeby nie była zbyt wąska, żebym nie musiała patrzeć pod nogi :) przy dzieciach i złej pogodzie to super sprawa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.