WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała wpadka


Wczoraj i dziś jednak się nie oparłam i zjadła w sumie 1,5 kromki pełnoziarnistego razowca. Miałam ochotę i szkoda mi było wyrzucić, taka już moje głupia mentalność. Poza tym dość ładnie trzymam się diety i nie objadam się. Oparłam się nawet miśkom, które koleżanka przywiozła z Belina. Staram się pić dużo, a wczoraj zrobiłam kilka brzuszków i przysiadów. Dziś mam zakwasy, to takie miłe uczucie znów wiedzieć, że pod tym tłuszczem kryją się jakieś mięśnie.Kupiłam nowe jeansy w rozmiarze 32 32, Nie jest tragicznie.

  • angelisia69

    angelisia69

    26 kwietnia 2016, 03:10

    a co zlego w takim chlebku? rozmiar 32?przeciez to XXS?

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.