Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 tydzień ciąży


Waga rośnie w zawrotnym tempie, już nawet nie wiem skąd biorą się te kilogramy bo w końcu nie jem słodyczy, oprócz lodów, ograniczam węglowodan, poza weekendami pij dużo wody i w ogóle się staram. Dziś postanowiłam spróbować ONZ turbo. Mam dużą ochotę na warzywa, owoce i nabiał więc powinno być ok. Pogoda sprzyja takim eksperymentom. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
Menu:
Posiłek 1, 7.30:
- mała kawa z mlekiem (bez cukru), winogrona, arbuz
Posiłek 2, 10.00
- twarożek domowy i truskawki
Posiłek 3, 12.10
- dewolaje z piersi z kurczaka, sera, natki pietruszki i musztardy, bez panierki
Posiłek 4, 15.00
- truskawki i arbuz
Posiłek 5, 17.30
- Sałatka (sałata lodowa, pomidor, ogórek, feta, lekki sos)
Posiłek 6, 20.00
- jabłko i pomarańcza

Do tego co najmniej butelka wody
  • kubinka

    kubinka

    31 lipca 2013, 10:58

    maluszek rośnie! a waga będzie szybko spadać po porodzie :)

  • kasiasieodchudza

    kasiasieodchudza

    31 lipca 2013, 08:34

    Super :) Zdrowka i zdrowej dietki :)

  • monissia

    monissia

    31 lipca 2013, 08:25

    spokojnie 2 tyg zostaly... dasz rade! waga rosnie bo i woda w organizmie i maluch przybiera! :) nie stresuj sie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.