Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest ok., mimo że wczoraj jadłam całkiem soro

wczoraj:
śniadanie: 109g makaronu pene, sos, kefir, kisiel
obiad: bułka 2 kabanosy, gorący kubek
kolacja: 2 duże banany, 1/2 kg truskawek, jajecznica z 1i1/2jajka na maśle, 2 paski czekolady, kawa z mekiem, cherbata z cukrem
dziś:
śniadanie: koktajl 1i 1/2 miarki proszku i 250ml mleka, sałatka z sałaty, pomidora i ogórka z sosem, resztka kefiru
obiad: ogórkowa, chyba kotlet, ziemiaki i buraczki z jabłkiem