Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd jadłospisu


2. jabłko i jeszcze jeden talerz rosołku z makaronem (w sumie 2), lody truskawkow ok250-300ml i reszta jogurtu z otrębami no i pół szklanki mleka. Wiem, że to dużo i że jutro na wadze będzie widać. Niestety łakomstwo, a nie głód bo głodna to byłam tylko rano, wygrało. No cóż jakoś to przeżyje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.