Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd jadłospisu


2. 104g ryżu i ok 220 ml sosu pomidorowego z pieczarkami, główka sałaty, pomidor, puszka groszku, 3 duże jaja na twardo, 2 cherbaty (każda z łyżeczką cukru), kawa z mlekiem, rosołek z połowy kostki i filiżanka lodów waniliowo-truskawkowych.
Może wam się wydać, że to całkiem sporo, ale i tak zjadłam mniej niż jadałam ostatnio, no i nie ruszyłam ani chleba , ani masła więc jestem zadowolona.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.