Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
63,9PW


Waga ciagle stoi w miejscu, moze na proteinach rusz, przydal by sie jakis spadek.

Menu:

SNIADANIE

-twarog ze szczypiorkiem i cebulka, salata; KAWA

 

II SNIADANIE

- cola, placuszki kalafiorowe, salatka

OBIAD

- kotlet troche kalafora i marchewki, salatka

 

KOLACJA

było mega długo i obficie, aż nie pamiętamwszystkiego co pochłonełam: sałatka, makrela, łosoś, sernik itd.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.