Hej Vitalijki
Kolejny dzien za mna 
Zlecialo nawet fajnie , nawet troszke popikowalam bo moja robota byla zrobiona i mi sie nudzilo 
Wczoraj pierwszy raz jeden z posilow wogole mi nie podszedl i zjadlam tylko pol a mianowicie FIT piernik bleee :( Wroccilam do domku i dojadlam pare onion rings od Andre bo jak zobaczycie ponizej bylo malo kcl zjedzonych 
Przebralam sie i poszlam zrobic trening ;)
45 minut i 456 spalone kalorie ;)
Pozniej fajna dluga kapiel z maseczka i nadrabiania Youtube :)
Po 22 ppolozylam sie ogladac seriale ;)
Jedzonko:
1788kcl 39% wegle , 32% tluszcze , 29%bialko :)
Dobiam wczoraj do 2000kcl bo zjadlam pare onion rings , ale juz nie dodalam do FitBit bo zapomnialam :D
Woda 4 litry :) 
Aktywnosc na koniec dnia :
20,589 krokow i 129 aktywnych minut.
Dzisiaj waga 0.1kg w dol !! Uwielbiam te tendencje spadkowa , nawet jezeli to jest 0.1kg to mnie cieszy Waga nizsza niz jak pojechalam na urlop do Polski 77.9kg , teraz trzeba dazyc do 76 :)
Menu na dzisiaj ze zdjeciami tym razem , moze tak bedzie lepiej wam to pokazywac :)
Teoretycznie wszystko bedzie mi smakowalo 
Dzisiaj jest 5 marczen czyli moje ulubione swieto Pancake day , niestety nie mge zjesc dzisiaj nalesnika , ale Andre mi obiecal ze zrobi w czwartek poswietujemy pozniej :D Dostalam wczoraj wiadmosc ze zwonilo sie miejsce na piatek na 20.25 na Aqua Tone - 45 Mins Takze pojde na siownie zrobie normalny trening z rana a wiczroem wroce na silownie na cwiczenia w wodzie suuuuuper ;) Ciesze sie baaaardzo :)
Zycze wam milego dnia ;*
S
MaartikaJg
5 marca 2019, 22:48Wszytsko w dania bym zjadła, super wyglądają i pewnie pysznie smakują :)))
Barbie_girl
6 marca 2019, 07:29Kazde bylo smaczne :) Pyszny dzien naprawde ;)
Astridelle
5 marca 2019, 21:24O matko utopiłabym się pijąc 4 litry! Zazdroszczę, bo u mnie nawet 1-1,5 litra to wielki sukces. Cokolwiek piję, czuję jak mi podchodzi do gardła i dosłownie pływam :/
Barbie_girl
5 marca 2019, 21:56haha ja sie przyzwyczailam bedac w pracy pije 3l pozniej po treningu tez staram siie nawadniac dobrze ;)
GingerSlim
5 marca 2019, 18:11Nawet nie wiedziałam, ze dziś święto naleśników. Może jutro zrobię bo na dziś menu już zaplanowane :) Buziaki :-*
Barbie_girl
5 marca 2019, 19:21Moje ulubione swieto ;-)
agacina81
5 marca 2019, 14:05Ten ryz z tunczykiem na koncu jakis sos ma z czego? Mam inspiracje na moja wlasna diete pudelkowa ;) i tez mi waga spada ;) chyba nawet dania Ci sie nie powtarzaja poki co, prawda? Super, ze duzo wody pijesz :) przypomnialam sobie o tym nalesnikowym dniu, a ja nawet nie mam grama makinw domu
Barbie_girl
5 marca 2019, 14:32nie wiem jaki sos , podejrzewam ze jakis jogurt naturalny czy cos to na kolacje to jeszcze nie jadlam :) nie nie nic mi sie jeszcze nie powtorzylo :) super ze tez wag spada chpciaz Ty i tak jestes juz szczuplutka sexy mama ;) Buziaki :*
ZdrowieJestGit
5 marca 2019, 13:39Podziwiam za wytrwałość i ogromny zapał. Trzymam kciuki
Barbie_girl
5 marca 2019, 14:27Dziekuje ;)
aniloratka
5 marca 2019, 11:474litry wody :O ja nie wiem jak ty zawsze wyszystko robisz na 200% XD
Barbie_girl
5 marca 2019, 11:56Mam target 2 butelek 1.5l wody na dzien , plus extra na przerwach i w domu :) Jakos tak wychodzi :)
aniloratka
5 marca 2019, 12:14ja mam 1.5-2l i tak w miare pije, terner tez mi mowi ze mam 3l ale wydaje mi sie to juz przesada. wole pic kiedy czuje pragnienie, poza tym pije tez duzo herbatek :)
Barbie_girl
5 marca 2019, 13:09no ja niestety musze tyle pic bo wtedy chodze normalnie siku , wiesz ze u mnie czesta tendencja do zatrzymywania sie jest a poki pike tyle to jest dobrze ;)
Barbie_girl
5 marca 2019, 13:10PS. ja wogole nie poije herbatek ani nic takze tylko woda
aniloratka
5 marca 2019, 13:11jak potrzebujesz i nie masz z tym problemu to fajnie :D ja mam opory, bo to by znaczylo, ze sie zmuszam, a zmuszac sie do nieczego nie lubie :D
Barbie_girl
5 marca 2019, 13:14DOkladnie ;) nie ma co na sile
Barbie_girl
5 marca 2019, 13:14u mnie to weszlo w nawyk , plus jest suche poweitrze takze pewnie tez dlatego w dni wolnne pije polowe tego haha
littlenfat
5 marca 2019, 10:44Piękny masz makijaż na ostatnim zdjęciu ! :*
Barbie_girl
5 marca 2019, 11:56Dzisiaj sobie taki do pracy zrobilam dziekuje ;):*
justagg
5 marca 2019, 10:19Basen jest cudownie relaksujący:)
Barbie_girl
5 marca 2019, 10:24juz sie nie moge czwartku doczekac ot poplywam sobie :D
Maratha
5 marca 2019, 10:13ja bede pancakes day swietowac w weekend, tez dzisiaj nie mam za bardzo jak :D
Barbie_girl
5 marca 2019, 10:23to bedziemy obie miec spoznione sweitowanie ;)
saga86
5 marca 2019, 09:42Gratuluję spadku mnie to się wydawało że ty 65 kg ważysz. Jedzenie wygląda bardzo smacznie najbardziej obiad. Makijaż to do pracy czy na wieczór?
Barbie_girl
5 marca 2019, 10:23chcialabym tyle wazyc :D:D: do pracy do pracy ;)
KochamBrodacza
5 marca 2019, 09:07Przepysznie te pudelka wyglądają, zjadłabym wszystko :D fajnie, że pójdziesz na aqua aerobic :) Miłego dnia! :*
Barbie_girl
5 marca 2019, 09:17to wlasnie nie jest aqua aerobic takie zajecia tez maja , ale nie bylo miejsc to jest aqua tone wyglada to inaczej niz aerobic takze jestem bardzo ciekawa bo nigdy nie bylam ;)Milego dnia ;*
KochamBrodacza
6 marca 2019, 18:06Mhm to faktycznie ciekawe :)
Izabela1411
5 marca 2019, 08:57Jedzonko bardzo apetyczne. Udanego dnia
Barbie_girl
5 marca 2019, 09:16Dziekuje i wzajemnie ;)
kasiulec28
5 marca 2019, 08:33Wow znów spadeczek :D super.tego tuńczyka z ryżem to bym wsuneła hahaha i te nuggetsy ...mmm
Barbie_girl
5 marca 2019, 09:14Maly , ale cieszy ;) uwielbiam kurczaaka od nich nie wiem jak oni go robia ale jest zaje..sty za kazdym razem takze czekam i odliczam godziny do obiadu :)
zurawinkaaa
5 marca 2019, 08:32Danie na obiad i kolacje chętnie bym Ci zabrała . ;) Daj znać czy było dobre ;) nawet taki malutki spadek cieszy, trzymam kciuki za szybkie pojawienie się 76 ;) miłego dnia
Barbie_girl
5 marca 2019, 09:10Jak narazie jestekm po pierwszym posilku i byl pyszny az w szoku bylam :) trzy,aj mocno kciuki :*
filipAA
5 marca 2019, 08:31Jak zwykle makijaż genialny. I jedzenie super.
Barbie_girl
5 marca 2019, 09:09Dziekuje dzisiaj mialam czas go dopiescic hehe :)