Hej Vitalijki
Wczoraj dzien w pracy znowu zlecial fajnie , chociaz mmentami sie dluzylo Przezylam hehe, pozniej znowu zamiast jchac do domku to stanelismy na gorce i oglaalismy filmiki na Youtube Jak wrocilismy bylo okolo 19.15 takze szybko sie przebralam i poszlam pocwiczyc ;)
45 minut i 470 spalone kalorie
Nastpenie SPA , swietne dlugie relaksujace Poczytalam troszke opini o tym Wroclawu i jestem juz pewna ze odwiedzimy : Sky Tower , Zoo , Aquapark Temperatura dlugoterminowa pokazuje +7 na ten czas takze moze nie bedzie tak zle ? Kupilam sobie stroj kapielowy na Aquapark i te wszystki sauny i jazkuzi Tak biore tylko 1 stroj hihihihi.
Pozniej pojechalismy sie z Andre przejechac i tak sie przejechalismy ze w domku bylismy po 1 w nocy :D ( przysypialam jak tak jezdzilismy i to poarzadnie bo FitBit mi zaliczyl jako sen ) Poszlam szybiutko spac bo budzik byl nastawiony na 8 aby nie tracic dnia ,jednak i tak przebudzilam sie 5 minut przed :)
Aktywnosc wczorajsza :
21,014 krokow i 52 aktywne minuty
Dzisiaj juz jestem przebrana takze zaraz ide zrobic trening , mam delikatne zakwasy w ramionach hihih. Pozniej chce isc na marsz a na 13 kosmetyczka
Zycze wam milego dnia kochane moje :*
S
Ola_wawa
25 stycznia 2019, 09:16Piekny kostium, aż zazdroszczę pobytu we Wrocłąwiu :)
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 10:53juz sie nie moge doczekac :)
kasiulec28
25 stycznia 2019, 09:13Wczoraj nawet nie robiłam treningu bo był że mnie jeden wielki zakwas ;)) zwłaszcza ramiona ,łopatki i dupcia :D ale to dobrze znaczy że zadziałało:))) Też bym gdzieś wyjechała ale u nas wyjazd dopiero na majówkę bo mój już sobie urlop w firmie załatwił:D
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 10:52Polecam sole dla sportowcow na zakwasy pomaga mega :) do maja niedaleko ja w czerwu na Cypr :D:D:
kasiulec28
25 stycznia 2019, 13:09O proszę:) super! Co do soli to najpierw trzeba mieć wannę:D
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 13:29o kurcze to faktyznie troszke lipa ;/
kasiulec28
25 stycznia 2019, 20:54Spoko da się żyć;) jutro będzie mnie bolała dupka i nie wiem czy na nogi stanę bo zrobiłam sobie leg Day z Pumatrac;)))
ola05
25 stycznia 2019, 08:25Jak chcecie wejść na Sky Tower trzeba wcześniej zarezerwować bilety. Piękny strój. Afrykanarium w ZOO jest fantastyczne :-)
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 10:52Kurcze wczoraj patrzylam i bylo napisane ze tylko na grupe trzeba rezerwowac bilety , ale dzisiaj sprawdze jeszcze raz dziekuje !:) Juz sie tego ZOO nie moge doczekac :)
okate
25 stycznia 2019, 11:36ja jak byłam w sierpniu to kupiłam bez problemu pół godziny przed wejściem
ola05
25 stycznia 2019, 11:59To może coś źle przeczytałam. Wydawało mi się że trzeba rezerwować. Ehhh
ola05
25 stycznia 2019, 08:23Komentarz został usunięty
karmelikowa
25 stycznia 2019, 02:02Ale piękny ten strój a te groszki na nim.... Zakochać się mozna:D To Wrocław się zbliża.... Buziaki :*
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 10:51juz tylko 3 tygodnie :)
okate
24 stycznia 2019, 23:18Byłam we Wrocławiu w sierpniu. Cudowne miasto:) Oprócz tego co napisałaś polecam Panoramę Racławicką, robi wrażenie:) No i oczywiście Rynek, Ostrów Tumski, rejs Odrą - z Zoo można popłynąć pod Ostrów
Barbie_girl
25 stycznia 2019, 10:51Super dziekuje ;)
KochamBrodacza
24 stycznia 2019, 19:46Oby pogoda Wam dopisała :) Dziś jest -11 więc trochę mrozi :P
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 21:07Odpukac zazwyczaj mamy szczęście jeżeli chodzi o pogodę jak gdzies jedziemy mam nadzieje tetaz będzie podobnie .... :-)
KochamBrodacza
24 stycznia 2019, 21:48Trzymam kciuki :)
MaartikaJg
24 stycznia 2019, 17:13Piękny strój <3
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 20:48Ciekawe jaki będzie na żywo hehe ;-)
MaartikaJg
24 stycznia 2019, 21:13czekam na foty :P
Nina38
24 stycznia 2019, 14:01super aktywnie jak zawsze :-)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 20:46Musi być :-)
Kolastynka
24 stycznia 2019, 13:13Mam podobny :)) korzystaj, Wrocław jest piękny :))
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 20:46Już za 3 tugodnie o tej porze będę na lotnisku w czwartek :-)
zurawinkaaa
24 stycznia 2019, 13:00Piękny strój ;)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 20:45Mam nadzieje ze będę w nim przyzwoicie wyglądała ;-)
annna1978
24 stycznia 2019, 12:20Fajne plany- tez lubię planować takie wycieczki:)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:26Uwielbiam a mój Andre nie cierpi :D
justagg
24 stycznia 2019, 12:48Dlatego sie uzupelniacie. Moj maz mowi ze ze mna zawsze czuje sie bezpieczny jak gdzies jedziemy bo wie ze mam wszystko opanowane i zaplanowane :)
GingerSlim
24 stycznia 2019, 12:19Śliczny strój i na pewno wygodny do wodnych szaleństw :-)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:26Mam nadzieje ze taki będzie na żywo tez :) Buziaki
bourbon-
24 stycznia 2019, 12:15Aquapark koniecznie! Chociaż można sobie tyłek nieźle obić na niektórych zjeżdżalniach :D strój śliczny :)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:25Zobaczymy jak będzie najwyżej tylko polewam i spale kalorie heheh :) Dziękuje ;):*
justagg
24 stycznia 2019, 11:42Zawsze jak czytam o Twoich dlugich kapielach to zazdroszczę:)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:22Nie masz wanny ?
justagg
24 stycznia 2019, 12:47Mam ale razem z toaletą i niestety sa wieczne kolejki .. plus to że brakuje mi czasu dla siebie. Jest w tym troche mojej winy bo moglabym kategorycznie zazadac godziny na kapiel dla siebie ale przecież nie bede sie prosic :/...
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 20:44A to faktycznie u nas mamy łazienkę i właśnie dodatkowa toaletę na dole w razie potrzeby wiec nie muszę się przejmować
Pixi18182
24 stycznia 2019, 11:37Czytam czytam i zastanawiam się jak się mieścisz w czasie w dobie skoro ma tylko 24 godz hehe :) Super :)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:21Jestem dobrze zorganizowana :D:D:D:D:D
aniloratka
24 stycznia 2019, 10:34mnie tata o 5 obudzil i nie moglam zasnac, oczywiscie przysnelo mi sie niedlugo przed moim budzikiem i juz mi sie nie chcialo wstac : D
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:21O kurczę zawsze tak jest hehehe
KleineHexee
24 stycznia 2019, 10:33Bardzo fajny ten strój, uwielbiam groszki. Kurczę ale ty masz intensywne treningi, ja chyba w życiu nie zrobiłam treningu spalającego ok 500 kcal. Biegam na długich dystansach wiec pewnie nie raz przy bieganiu tyle zrobiłam ale nigdy robiąc jakiś taki trening z telewizora czy na siłowni. Ja nie wiem jak wy to robicie.
martiniss!
24 stycznia 2019, 11:26Też ćwiczę około 45-60 minut i tyle się spala ;) ważne by robić ćwiczenia które są dla nas do wykonania ale mimo to angażują nasze siły całkowicie ;) Jeśli biegasz to to najlepszy trening ;) Gdybym mogła zamieniłabym od razu matę na godzinną przebieżkę :)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 12:18Ja tez bardzo lubię groszki :) U mnie zazwyczaj sie spala od 440 do 550 kcal zależy jak bardzo zmęczona jestem i jak dużo mam cardio :) oooo ja juz czekam na marzec mam nadzieje ze będzie cieplej i ze wrócę do biegania tez :):):)
KleineHexee
24 stycznia 2019, 18:54Z zazdrości (pozytywnej) też dziś zrobiłam dłuższy trening. Zrobiłam trening zaplanowany z vitalii i do tego całą metamorfozę Ewki. Sorry ale ja umieram, ledwo żyję, na Ewkę nie spojrzę przez następny tydzień.
aska1277
24 stycznia 2019, 10:26Tylko jeden strój bierzesz hihi ??? Jakby nie Ty :)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 11:51Wiem Haha , ale stwierdziłam ze to nie lato fotek nie będzie to nie muszę się stroić Haha
Maratha
24 stycznia 2019, 09:50Daj potem znac czy fajny ten aquaark bo tez sie wybieramy :)
Barbie_girl
24 stycznia 2019, 11:46Napewno zdam relacje :-)