Hej Vitalijki
Wczorj w pracy spokojnie ... az za spokonie Ja to jednak wole jak cos sie dzieje Troszke poplotkowalam bo kazdy juz zyje nasza impreza Halloween i niespodzianka dla Andre Po pracy w domku przebralam sie i walnelam trening ;)
45 minut 404 spalone kalorie ;)
Pozniej umylam sie, przygotowalam wszystko do pracy :) jakos po 20 stwierdzilismy z Andre ze jedziemy szukac nowych pokemonow bo wyszla nowa generacja hihih ;) Fajnie bylo jak wrocilam to obejrzalam sobie TOP MODEL :)
Aktywnosc na koniec dnia :
19.241 krokow i 48 aktywnych minut
Dzisiaj jest nowy osattni juz dzien Sesja druga treningu dzisaj bedzie temat trudne sytuacje , praca z ludzmi problematycznymi, ciezkie tematy ;) Takze czuje bedzie fajnie Trening caly dzien takze kroki trzeba bedzie nadrobic po pracy
Zycze wszystkim milego dnia ;*
S
KochamBrodacza
20 października 2018, 12:24Już się nie mogę doczekać jak wrzucisz foto swojego przebrania :D
Barbie_girl
20 października 2018, 12:42ja tez sie nie moge doczkeac aby zobaczyc jak to wyjdzie :D
marta3114
17 października 2018, 21:55Ty tak mało śpisz ?
Barbie_girl
17 października 2018, 22:47spie okolo 5-6 godzin jak pracuje 7 max 8 w 3 dni wolnego ;) tym razem Fitbit jakos nie zaliczyl mi snu :)
marta3114
18 października 2018, 08:10Zazdroszczę, że możesz spać 5, 6 godzin. Ja śpię 7, 8..... może to tak na starość;)
Barbie_girl
18 października 2018, 11:19obejrzyj dokument o snie. jest tam wyjasnione dlaczego ludzie po 5-6h snu czuja sie cudnownie a dlaczego inni potzebuja snu wiecej lisi sie jakos a nie ilosc snu i u mnie ta jakosc jest chyba ok :D:D
aska1277
17 października 2018, 12:43Spokojnego dnia :)
Barbie_girl
17 października 2018, 19:21Było super dzięki ;-)
Pixi18182
17 października 2018, 10:59Sporo tych kroków :D Miłego dnia :*
Barbie_girl
17 października 2018, 19:19Ujdzie w tłumie :-)
nitktszczegolny
17 października 2018, 10:13Udanego weekendu ! :)
Barbie_girl
17 października 2018, 19:16Dziękuje będzie ;-))) buziaki
aniapa78
17 października 2018, 08:24Tobie też udanego dnia i weekendu:)
Barbie_girl
17 października 2018, 19:16Dziękuje :*
aniaczeresnia
17 października 2018, 08:04Milego treningu!
Barbie_girl
17 października 2018, 19:16Było super ;-)
karmelikowa
17 października 2018, 07:31Jak się coś dzieje jest więcej pracy to i czas szybko mija ....ale jak pogadać jest z kim a u Ciebie akurat jest to też dobrze; ) Miłego Tobie też :*
Barbie_girl
17 października 2018, 19:15Było super i już weekend ;-) miłego wieczoru :-);*