Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sroda !!!!!!


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek) 

Wczoraj po pracy bylo pochmurno nawet lekko popadalo , jednak co z tego jak i tak bylo mega duszno i nie bylo czym oddychac ... Po pracy pjechalismy do Asdy na male zakupy wiec w domku bylam dopiero po 19 , jednak nie zastanawialam sie czy robic trening poprostu sie przebralam i poszlam pobiegac ;) 

8km w 58 minut spalone 759 kalorie :)

Odpoczywalam ogladalam Uwage i lapalam sie za glowe co sie w tej Polsce dzieje :( Pozniej o 22 Andre moi jedziemy sie przejechac ? to poszlismy glosna muzyka jazda autem kocham :)

Aktywnosc na koniec dnia : 

22.256 krokow i 83 aktywne minuty :)

Cos ostatnio puls w spoczynku mi nie che zejsc ponizej 60 ;( Jest pomiedzy 60 a 62 ;/ Ja lubie go miec na 56-58 :) 

Dzisiaj pobudka o 5 rano i odrazu rozmowa z Karolina co robimy z tym prezentem , znalazlam kufel  w ksztalcie nagiej kobiety  ( jemu sie stukl) takze zamowilysmy to na Prime jutro bedzie a ja dokupie jakis zestaw fajnego drozszego piwa :) Takze prezent jest

W pracy narazie jest ok zrobilam raporty i zapowiada sie spokojne popoludnie :) Po pracy bedzie bieganie na 100% nie ma zmiluj :)

Jutro musimy z rana dzwonic do GP Andre ma albo angine , ale zapalaenie gradlo lub cos z 3 migdalkiem :( Boli go bardzo jak je czy nawet tylko pije. Dotykal sobie tam wczoraj i mowil ze to migdalek ;( Ogolnie jutro : 

*lekarz 

*bieg 8km

*zakupy ostatnie Milton Keynes 

*kino !!:) Juz tak dawno nie bylismy przez piekna pogode szkoda bylo czasu nam :) Takze ANT-MAN and the WASP :) 

Image result for Ant-Man and the Wasp

PAKOWANIE !! Po pierwsze wole to zrobic wczesniej, po drugie w piatek mam caly dzien zajety a wieczorem wyjscie na drinka. sobota od rana kosmetyczka pozniej zakupy na 3 dni do pracy i trening a pasowalo by tez odpoczac take nie bedzie mi sie chciialo pakowac :) Pozniejd 3 dni do pracy , w srode wolne , ale musimy jechac do miasta do banku pozniej rozmienic pieniazki na euro  wezmiemy okolo 1400 euro  i mam nadzieje ze wiecej z karty nie trzeba bedzie wyplacac bo sie poplacze haha pozniej znowu kosmetyczna na rzesy takze znopwu malo czasu a w czawarek wylot !!!:) 

Mam mega dobry humorek dzisiaj :D 

Zycze wam milego dnia kochane moje ;* 

S<3

  • molly1986

    molly1986

    9 sierpnia 2018, 18:41

    Sylwia ! Bardzo smutne to co piszesz .Wspoczuje ! Polska to dla mnie dom ktory kocham wspaniale dziecinstwo, pierwsze milosci . Anglia natomiast szkola zycia spotkaly mnie tu rzeczy ktorych pewnie nigdy bym nie doswiadczyla w Polsce te zle i te dobre . Jestem szcesciara bo moge powiedziec ze mam dwa domy ktore kocham .

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 19:22

      Nie ma czego współczuć więcej lat mieszkam w Angli niż w Polsce :-) mnie dzieciństwo w Polsce kojarzy się z brakiem jedzenia, prądu czasem i wody z dzieciakami wyśmiewającym się ze mnie i wytykających mnie palcami wyśmiewających się ze do niczego nie dojdę bo jestem głupia i gruba :-( pierwsza miłość, przyjaźń pierwsze pocałunki dla mnie to wszystko zaczęło się tutaj w Angli js to jeszcze pojadę czasem do Krakowa bo go kocham ale moja mama jak tutaj przyjechała tak już nigdy do Polski nie zawitała tato za to często lata :-)

  • molly1986

    molly1986

    9 sierpnia 2018, 09:30

    Super ze humor wrocil! Polska to piekny kraj z pieknymi ludźmi...Uwaga to raczej chwytowy program jak Benefit street...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 10:55

      Tylko jak oglądam Uwagę to widzę to samo co spotykało mnie :-( lekarze którzy prawie mnie zabawili , znieczulica ze strony ludzi , zero pomocy ze strony państwa ja niestety mam tylko negatywny obraz Polski bo nic dobrego mnie tam nie spotkało :-(

  • ola05

    ola05

    9 sierpnia 2018, 09:03

    Super prezent. Życzę zdrówka dla Andre i powodzenia w pakowaniu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 10:56

      Boje się pakować dzisia hehe a do lekarza idziemy już za 10 minut ...

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    9 sierpnia 2018, 08:07

    no to mobilizacji :)

  • yummy.banana

    yummy.banana

    9 sierpnia 2018, 08:06

    Aktywna z Ciebie kobieta :D zdrowia dla Andre, a ANT-MAN polecam z czystym sumieniem, ja się uśmiałam :p

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 10:58

      O dzięki za info my idziemy za pare godzin lekarz za 10 minut :-)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    9 sierpnia 2018, 07:56

    my to teraz raczej chodzimy na bajki do kina, w niedziele byliśmy na Iniemamocni 2 w 3D i nawet mi się podobało hahah a dzisiaj mnie czeka kinder party w sali zabaw aż sobie współczuję w ten upał ale co zrobić :D niech Andre idzie jak najszybciej do lekarza bo z tym nie ma żartów, mój szwagier przez anginę ostatnio był tydzień w szpitalu bo za późno wziął antybiotyk

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 11:01

      Nie lubię bajek takich :-( jednak jak kiedyś zmienię zdanie i będę miała dziecko to pewnie tez polubię ;-) właśnie idziemy do lekarza zaraz wizyta :-)

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    9 sierpnia 2018, 07:41

    Ja tez musze pomyśleć ile zabrać kasy na wakacje ... niby tam tanio jest . Musze to podliczyć mniej wiecej ;) zycze Ci aby walizka Sie domknela ;) pozdrowienia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 11:03

      Jak masz w planach dużo atrakcji to weź dużo ;-p ja wole brać więcej ale i tak zawsze kończy się wypłata extra z bankomatu ..... Tobie tez tego życzę hihi

  • WooopWooop

    WooopWooop

    9 sierpnia 2018, 07:04

    Ja próbuję sobie przypomnieć na czym ostatnio w kinie byłam, ale nie pamiętam.. tak to dawno widocznie było, też koniecznie muszę iść :D Miłego dnia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 11:04

      Ja uwielbiam chodzić do kina ;-) popcorn film love !! ;-)

  • aska1277

    aska1277

    8 sierpnia 2018, 17:46

    Zdrowia dla Andre :) Fajny ten kufel :) hihih

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 17:59

      dziekuej w jego imeiniu ;*

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    8 sierpnia 2018, 17:38

    Super jak jest humor :) Pewnie tak wyjazd Cię nastraja :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 17:58

      tez mi sie tak wydaje ze juz jestem napalona haha

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      9 sierpnia 2018, 21:29

      :D

  • Pami8976

    Pami8976

    8 sierpnia 2018, 16:44

    Zapracowane przedwyjazdowe dni. Ale będziesz czuła, że wypoczywasz na urlopie;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 17:27

      moze nie fizycznie ale psychicznie napewno tak !:)

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    8 sierpnia 2018, 14:31

    Wow, doczytalam ze zbliza sie Teneryfa, uwielbiam! Ale Ci dobrze! Wyleczcie sie przed wyjazdem, bo na Teneryfie lekarze przyjmuja prywatnie i strasznie zdzieraja. Mozna isc na karte europejska, ale trzeba mowic po hiszpansku...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 14:50

      ja jestem zdrowa jak ryba jak zawsze :D to moj chlop jak zawsze :D mam prywatne ubezpieczenie medyczne takze nawet gdyby to wszystko by mi oddali na miejscu tutaj takze o to sie nie martwie ;) My bylismy 5 miesiecy temu na Teneryfie juz teraz jedziemy na druga strone :)

    • aniaczeresnia

      aniaczeresnia

      9 sierpnia 2018, 13:08

      Ktora to ta druga strona? Mnie sie bardziej polnoc podobala, zielona i egzotyczna, za to chlodniej. Bawcie sie dobrze!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 sierpnia 2018, 17:53

      Byliśmy na północy w styczniu teraz jedziemy na stronę South :-)

    • aniaczeresnia

      aniaczeresnia

      10 sierpnia 2018, 08:02

      Aaaa, to teraz bardziej na imprezowanie ;-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      10 sierpnia 2018, 08:40

      my nie z tych , ale napewno pojedziemy bo w styczniu jak bylismy w Puerto de la cruze to same dziadki i az nuda wialo :D wiecej fajniekszych wycieczek jest z South :) Naprzyklad snorkling z zolwiami na ktroy juz sie nie moge doczekac :)

    • aniaczeresnia

      aniaczeresnia

      10 sierpnia 2018, 16:11

      wow, super z tymi zolwiami!

  • Maratha

    Maratha

    8 sierpnia 2018, 14:27

    Zastanawialam sie czy isc na Ant man czy Mission Impossible, ale stanelo na MI Antman za 2 tygodnie jak luby bedzie znowu mial 1 zmiane :) ja mam meerkat movies wiec we wtorki i srody kino mnie tylko £10 kosztuje :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 14:45

      ja wlasnie nie jestem fanka mission impossible takze wybor byl prosty :) My z Andre mamy iunlimited card placimy £18 jakos miesiecznie za oosobe i mozemy chpdzi do kina ile razy chcemy plus 25% off cale jedzenie i restauracje roznebo juz mamy czarne karty :)

  • fitball

    fitball

    8 sierpnia 2018, 13:40

    no to super, jak humor dopisuje jest extra, mój jest lepszy, ale jeszcze to nie euforia

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 14:41

      powoli do celu do eufori kochana ;*

  • aniloratka

    aniloratka

    8 sierpnia 2018, 12:57

    ja widze jestem malym sknera XD na ostatnie wakacje wzielismy £600 na dwie os XD mnie sie bardzo podobal antman :) smieszny . nie wiem czy od mojeo sie zarazilam, czy to przez AC ale tez mam katar i boli mnie gardlo ;/ troche slabo byc przeziebionym latem w taka pogode :/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 13:16

      600 to nawet na wycieczki by nam nie starczylo :) sam wstep do parku wodnego wyjdzie nas 120 funtow ;) plus jedzenie tam z 30 i pamiatki jak zdjecia itd zobaczenie delfinow rejsem 120 , zoo 80 my kazdego dnia planujemy cos zwiedzac plus jemy w restauracjach troszke lepszych takze kasa idzie ;) on nie ma kataru ani nic tylko ten migdal ;/

    • aniloratka

      aniloratka

      8 sierpnia 2018, 14:00

      wycieczki osobno licze :D ale fakt, ze nie latam do europejskich krajow. bo tam to mozna fortune wydac :d

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 14:32

      ja wszystko razem to chyba taki standard ze jak che sie zwiedzic to kasa idzie , plus w takich miejsach licza swobie wiecej za glupie frytki bo wiedza ze ludzie nie robia sobie kanapek na drogie na wyczieczke :D:D

  • aniapa78

    aniapa78

    8 sierpnia 2018, 12:48

    Grunt to dobry humor i od razu jest power do działania:)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    8 sierpnia 2018, 12:47

    Super:))) Jezdzisz do Polski??

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 13:17

      ja do Polski jezdze raz na 6 lat srednia mi wychodzi :) Lece na Teneryfe ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 13:17

      ja do Polski jezdze raz na 6 lat srednia mi wychodzi :) Lece na Teneryfe ;)

  • Furia18

    Furia18

    8 sierpnia 2018, 12:44

    Na całym świecie się dzieje niestety. Udanych wakacji życzę :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      8 sierpnia 2018, 14:34

      niby tak ale w Polsce to jednak masakra ze korupcja nadal istnieje na taka skale do tego znajomosci trzeba miec , banki bez serca na reke nie ida ze splatami , wscibscy zawistni sasiedzi no szok do wakacji jeszcze troszke jest ;(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.