Hej Vitalijki
Sobota nie wiem od czego zaczac chiciaz wiem ze powinno zaczynac sie od poacztku :)
Tak wiec wczoraj Andre wstal ogarnal sie i poszlismy na snidanie do miasta ;) Ja wzielam nalesniki z owocami Andre english brekfast ;)
Po drodze idac na wystawie sklpeu spodobala mi sie skorzana kortka to weszlam i kupilam przy okzaji sweter i spodnie :D Nastpenie pojechalismy na 7 sisters :) Zdjecia prosze o tutaj ;)
Pozniej pojechalismy do Bentley Motos musem :) byly tam tez roznego rodzaje ptaki ;) wstep po £9 , ale jako ze gdy my przyszliy zostalo 40 minut do zamkniecia Pani wpuscila nas za darmo :) Szczerze auta jak auta ptactwo spoko ale jakos wrazenia na mnie tam nic nie zrobilo :D:D Wrocilismy do apartamentu przebralismy sie i poszlismy do restauracji na Fish and Chips:) Bo bylby to grzech jechac na morze a rybki nie zjesc :) Powiem tak ryba pyszna mieciutka , ale tez najdrozsza jaka w zyciu jadlam :D To wczoraj we wloskiej restauracji mniej wydalismy nisz w fish and chips taki paradoks :D Deser byc musial wkoncu weekend bez diety :D:D
Wrocilismy do apartamentu i nie wiem co sie stalo zasnelam i tak jakos z malymi przebudzeniami spalam do dzisiaj ! Prawie 10 godzin ... a miala byc namietna noc Andre mnie nie budzil przypuszczam chcial abym sie wyspala.... za to zrobie mu goraca pobudke :D:D Juz sie wykapalam tazke jestem prawie gotowa haha :) wczotaj 17 tysiecy krkow i 107 aktywne minuty.
Waga 79kg !!:) Czyli tylko 0.2kg w gore od wczoraj co nadal daje nam spadek wagi gdzie w tygodniu bylo juz nawet 80.9kg !!! Pomiary mniejsze takze moze ta waga ze jest mniejsza faktycznie nie klamie ?
Tluszcz najmnijeszy w tym roku i spadek z 33.3% na 32.6% :)
Biust 2cm mniej
Brzuch 1cm mniej
Biodra 1cm mniej
Pupa 1cm mniej
Lydka 1.5cm mniej
Razem waga 100 gram mniej , ale za to pieknie spadl tluszczyk i 6.5cm mniej jest mnie !:)
Data | Waga | Tlusz | Biust | Talia | Brzuch | Biodra | Pupa | Udo | Lydka |
06.01.2018 | 80.5 | 33.50% | 88 | 75 | 90 | 97 | 98 | 57.5 | 37 |
13.01.2018 | 79.4 | 33.30% | 88 | 75 | 91 | 97 | 98 | 57.5 | 38 |
20.01.2018 | 78.8 | 33% | 87 | 74 | 88 | 96 | 97 | 57,5 | 37 |
27.01.2018 | 78.3 | 32.70% | 87 | 73 | 86 | 95 | 97 | 56 | 37 |
03.02.2018 | 79.2 | 33.20% | 87 | 73 | 86 | 95 | 96 | 56 | 37 |
10.02.2018 | 79.1 | 33.30% | 86 | 72 | 88 | 95 | 96 | 57 | 38 |
17.02.2018 | 79 | 32.60% | 84 | 72 | 87 | 94 | 95 | 57 | 36.5 |
Wynik naprawde mega mnie zadowola szczegolnie ze widzicie jakie jedzonko bylo teraz 2 dni :D
Od niedzieli dieta bialkowo-tluszczowa musze poszukac jakichs fajnych przepisow aby sobie robic obiad do pracy :) Jak wrocmy wieczorem do domu to pojedziemy na zakupy takze musze sobie przygotowac liste:)
Dzisiaj jak A wstanie to jedziemy na sniadanie i spacer do Brighton :) Eastourne fajne jak dla mnie , ale tylko na raz nie jechalabym znowu 3 godziny tutaj wybralabym Walie lub Kornwalie ;) Weekend naprawde super i bardzo zaluej ze jutro juz trzeba wracac do pracy i nudy ;(
Zycze wam milego dnia kochane !!!
S.
wPatka
18 lutego 2018, 22:26Przepiękne widoki!!!!
Barbie_girl
19 lutego 2018, 09:46tak bylo pieknie ;)
KochamBrodacza
18 lutego 2018, 20:07Jakie piękne widoki :) Super spadki! Świetnie :D
Barbie_girl
19 lutego 2018, 09:46dzieki ;):*
Pixi18182
18 lutego 2018, 09:52Pięknie cm spadają :) A widoki powalające :) Sama bym się wybrała w takie miejsce
Barbie_girl
18 lutego 2018, 10:34bylo bardzo fajnie ;) oj tak cm ciesza tylko niech ten biust nie spada :D
Pixi18182
18 lutego 2018, 13:29hehehehehe ojj no tam spadające cm bolą :P ;)
Barbie_girl
18 lutego 2018, 09:50Komentarz został usunięty
bourbon-
18 lutego 2018, 07:44Jacy wy jesteście piękni <3 No i macie słońce, dużo bym oddala żeby taka pogoda już przyszła do Polski :<
Barbie_girl
18 lutego 2018, 09:47my piekni A to moze tak ja nie bardzo , ale dziekuje ;* udala nam sie pogoa super dzisiaj juz tak ladnie nie bedzie , ale jestem w pracy takze jest ok :D
soleyy
17 lutego 2018, 23:56Długo już mieszkasz w UK? :) jedzenie wygląda mega smakowicie, piękne wymiary- gratuluję :**
Barbie_girl
18 lutego 2018, 09:4615 lat ;) dziekuje ;*
MagiaMagia
17 lutego 2018, 21:19super weekend i pogoda tez sie nie zapomniala zabrac ;)
Barbie_girl
18 lutego 2018, 09:46bylu cudnie i slonko siwecilo a teraz juz szara rzeczywistosc w pracy
reghina
17 lutego 2018, 18:09Ale macie piękną pogodę! Super widoki :) a jedzenie wygląda przepysznie. Odpoczywaj :*
Barbie_girl
17 lutego 2018, 21:10tak pogda naprawde nam sie udala !!:):):)
agacina81
17 lutego 2018, 17:26Piekne widoki :)
Barbie_girl
17 lutego 2018, 21:09tak cudnie bylo ;)
WielkaPanda
17 lutego 2018, 15:13Zastanawiam się czy ty zabrałaś ze sobą wlasna wagę na wyjazd czy może jest na wyposażeniu holelu? Ot taka refleksja mnie naszła:)
Barbie_girl
17 lutego 2018, 21:08bralam swoja wage bo w soboty mam pomiary takze nie chcialam tego przegapic :D tylko na wyjzady zagraniczne wagi nie zabieram :D:D
WielkaPanda
17 lutego 2018, 21:15Hehe, jesteś niemożliwa!
patkak
17 lutego 2018, 13:35Świetny weekend! I to jedzenie... Ten deser..... Co do cen, to moze zależy jaka rybę wzieliscie, bo niektóre potrafią być naprawdę drogie.
Barbie_girl
17 lutego 2018, 21:07to byl zwykly cos jak to w UK na fish and chips przystalo , ale jakosciowo byla bardzo dobra ;)
Anika2101
17 lutego 2018, 12:06Pięknie spędziliście czas, a co cię przekonało do diety tłuszczowo białkowej :) Np A śniadanie to właśnie takie śniadanie powinno się jeść, przy tej diecie. Powodzenia i miłego dnia Ci życzę x
Barbie_girl
17 lutego 2018, 21:06a wiesz przekonal mnie brak pomyslow co jesc :D dieta tluszczowo bialkowa jest prosta a ze ja mohe zyc bez chleba, makaronow ryzu itd to czemu nie ;) pozatym czesto jedzac w pracy jak mi sie nie chcialo nic robic na przerwie sniadanie bialkowo tluszczowe z kantyny zawsze mi waga spadala ;) pozatym z kolega pogadalm o ktrym kiedys tu pisalam ktory ma tak malo tluszczu w ciele i on tz stwierdzil ze to bedzie dobre roziazanie dla mnie ) warto sprobowac ;) na jutro do pracy na obiad zrobilma sobie piers z kurczaka w przyprawie peri peri i ugotowalam warzywa zielone glownie a na sniadanie bedzie omlet z lososiem :D pysznie :) Milego wieczoru xx
theSnorkMaiden
17 lutego 2018, 12:06Piekne widoki. Super. Dotlenilas sie to i dobrze sie spalo ;) apropo ryb to taki dobre jakosciowo to mega drogie. Ja dzis na obiad kupilam poledwice z dorsza to 50zl dalam a wydaje mi sie ze malo tej ryby ;(
Barbie_girl
17 lutego 2018, 20:40widoki faktycznie bardzo ladne ;) wiesz to byl zwykly cod ale napewno lepszej jakosci bo miekka byla mega pyszna rybka ;)
anpani
17 lutego 2018, 11:54Fajnie, że waga Ci spada :- ) , ps. chyba bym się bała chodzić tak blisko brzegu ;- )
Barbie_girl
17 lutego 2018, 11:59Nie było aż tak blisko chociaż andre ciagle mówił proszę już nie idz dalej hehe naprawdę było sporo jeszcze do przepaści :-)
anpani
17 lutego 2018, 12:10Wygląda jakbyś stała dosłownie nad przepascią ;- D
aska1277
17 lutego 2018, 11:35Widoki super ;) te słońce by mi sie teraz przydało ;) Może odgoniło by to wszystkie choroby ;) Miłej soboty :)
Barbie_girl
17 lutego 2018, 11:45Słonko pięknie swieci nam w ten weekend a od jutra już deszcz i pochmurno ma być czyli szczęście nam dopisało :-)))
kasiulec28
17 lutego 2018, 10:47Normalnie ci zazdroszczę tych wymiarów. Jest między nami 13kg różnicy a wymiary masz o wiele mniejsze ode mnie. Taka różnica że ja po dwóch ciazach to może dlatego. Zawsze tak mówię, że gdybym nie była w ciąży to ten nadmiar skóry by się nie pojawił a to jednak dodatkowe cm. Tak to bym była już normalnie "normalna" :D
Barbie_girl
17 lutego 2018, 11:44No nie wiem ja w ciąży nie byłam i kto wie czy kiedykolwiek będę znając życie jak już się doprowadzę do takiego stanu jaki chce to wtedy się zdecydujemy na dziecko hehe
kasiulec28
17 lutego 2018, 17:19Ja jestem zdania że lepiej rodzic młodo i mieć szybko odchowane dzieci niż się na stare lata w pieluchy bawić... :D