Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w dol


:)Hej Vitalijki :)

Szybki wspis na lunchu z telefonu udało się iść wczoraj na basen popływałam nogi bolą :-) woda schodzi i dzisiaj rano spadek od wczoraj z 77.9 na 77.1 !!! 0.800kg jeeest suppper ;-) dzisiaj po pracy o 19 pierwsze zajęcia STEP na siłowni stresuje się troszkę .... za 5 godzin koniec pracy i 3 dni wolnego !! 

Buziaki ;* 

S<3

  • kingusia1907

    kingusia1907

    31 sierpnia 2017, 11:40

    to gratuluję spadku :)

  • pigusia83

    pigusia83

    31 sierpnia 2017, 08:13

    Waga w dół zawsze cieszy.Widzialam Twoje wymiary, naprawde fajnie to wygląda:).I jak było na stepie?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      31 sierpnia 2017, 10:15

      Dziekuje ;):):) na syepie bylo swietnie z kondycja przez cala gozine nie bylo problemu gorzej z podazaniem za kroki ale bedzie lepiej :):):) trener mega super :):)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    30 sierpnia 2017, 21:52

    Super! Daj znac jak po stepie. Ja to na poczatku ciagle sie gubilam ale potem juz opanowalam wszystkie te steptouch i basic i inne takie i juz bylo ok

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 22:36

      Właśnie wracam z siłowni padnięta od 5 na nogach dopiero wracam do domu .... gubiłam się strasznie , ale kondycja noe siadła :-))

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      30 sierpnia 2017, 22:45

      Wdrozysz sie!

  • Nina1985

    Nina1985

    30 sierpnia 2017, 21:50

    Swietnie! Ładnie Ci idzie, pozazdrościć ćwiczeń :-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 22:37

      Dziękuje oby tak dalej :-) właśnie wracam do domu z siłowni :-)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    30 sierpnia 2017, 18:18

    Gratki! :)

  • flos1977

    flos1977

    30 sierpnia 2017, 17:39

    Na jutro na step :) ale athletic ktory jest troche wolniejszy od klasycznego body stepu. Tez sie stresuje bo dawno nie bylam. Daj znac jak poszlo :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 23:30

      Oj wyszłam mokra z salo trener świetny ! Myliłam się a krokach bo choreografia Wow ;-)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    30 sierpnia 2017, 16:42

    Widzisz sama jak ciężko pracujesz i są super efekty. Pieknie :)

  • aska1277

    aska1277

    30 sierpnia 2017, 16:33

    Wierzę,że dasz z siebie wszystko :) Powodzenia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 23:31

      Udało się :-)))

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    30 sierpnia 2017, 16:09

    tankuj sily...przyjemnego weekendu

  • mmmarlady

    mmmarlady

    30 sierpnia 2017, 15:39

    Bravo Ty :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 23:35

      braw ja dziekuje :)

  • aniapa78

    aniapa78

    30 sierpnia 2017, 14:24

    Czym Ty się stresujesz? Dasz radę. Gratuluję spadku:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 sierpnia 2017, 23:36

      ze nie dam rady, ale dalam ;):)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    30 sierpnia 2017, 14:18

    brawo!! trzeba być wytrwałym, jak dieta jest trzymana to nie ma mocnych musi spaść :D

  • grubasek9324

    grubasek9324

    30 sierpnia 2017, 14:13

    Ooo Super spadek :) udanego wypoczynku :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.