Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie wazenie :)


;) Hej Vitalijki :)

Wczorajszt dzien zaczal sie badzo fajnie od kosmetyczki zrobilam nowa hybryde bialo zote ombre ;) po 12 wyszlam i juz bylam bardzo glodna bo nie jadlam sniadania czyli juz bylam jakos 15 godzin bez jedzenia poszlysmy z mama do Costy ;) Skinny Vanailla latte i szynka ser tost :D


Pozniej spedzilismy 3 godziny w warsztacie samochodowym sprawdzajac hamulce ( strata czasu ) Nastepnie basen  45 dlugosci w 30 minut (puchar) Zanim wyszlismy bylo juz jakos po 5 pojechalismy do Milton Keynes i A podrzucil mnie do parku pozniej sam dolaczyl przeszlam praktycznie 10km :) bez pospichu spalajac 760 kalori :D Razem z basenem pozegnalam 1000 kalori :):):) MIlo :D


16,376 krokow i 135 aktywne minuty :D

W tym tygodniu diety jako tako nie bylo nie obrzeralam sie ale wpadlo i kinder Bueno i babeczka i rogalik, jednak dzieki aktywnsci udalo mi sie zrzucic na ten tydzien 800 gram :D Waga na dzisiaj 76.1:D:):D:) wyglada na to ze uda mi sie przywitac wrzesien z 5 ;) 

Na dzisiaj planow nie mam zobaczymy jak bedzie A jeszcze spi :) Zycze wam milego dnia kochane :*

S.<3

  • soleyy

    soleyy

    27 sierpnia 2017, 15:18

    widzę, że ładnie kcal poleciały, ja na basenie pękam i wolę posiedzieć w saunie :D miłego :)!!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 16:26

      ja zawsze basen jacuzzi i na koniec sauna ;)

  • flos1977

    flos1977

    27 sierpnia 2017, 10:01

    wow, super wyniki jak zwykle :) zadowolona jestes z fitbita? czy wolalabys jakis inny?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 14:25

      dzieki :) Tak jestem bardzo juz prawie 2 lata mam ;) Wolalabym Apple Watch ale w pracy nie moge nosic ;( jak tylko zmienia policy to kupuje jak narazie FitBit jesy super czekam teraz na jakis nowy model zeby byl wodoodporny :):) Buziaki

  • andula66

    andula66

    27 sierpnia 2017, 09:48

    Super wyglądasz 76 kg,,? W/g zdjęcia dałabym 56 :) pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 14:23

      76 niestety walcze o 6 z przodu !!!:) Dzieki pozdrowionka ;)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    26 sierpnia 2017, 23:52

    Woooow!!! Jak zwykle bijesz aktywnoscia cala vitalie. Jaka Ty chuda na tym foto jestes O.o!!! Galy mi wyszly. Dpbrze ze u mnie w miescie niema Costy no bo bym chyba ciagle tam lazila na te kawowe wynalazki (jak studiowalam w wawie tp bylam czestym gosciem bo mialam po drodze na uczelnie)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 13:20

      szkoda ze tylko na foto hehehe ;):):):) ja chodze do Costy w kazdy dzien wolny :D czyli 4 dni nie pije a 3 pije kawe :D skinny vanila ma tylko 150 kalori wiec zle nie jest :)

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      27 sierpnia 2017, 13:47

      Zdjecie Twoje wiec i tak wygladasz. Kawa w koncu skinny wiec odchudzona powaznie hihi.

  • Maya27kc

    Maya27kc

    26 sierpnia 2017, 21:59

    Wow!! Super!! xD Strasznie zazdroszczę tej aktywności!! Ja miałam teraz poważne problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, barkiem, kolanem.... I chyba będę musiała sie pożegnać z treningiem obwodowym, ktory wykonywałam z koleżanką :C No ale jak już mi wszystko przejdzie to pomalutku wracam do ruchu, tylko tym razem bardziej ostrożnie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 12:55

      Dzieki ;):):) kochana zdrowie najwazniejsze !! sama dietka dobrze trzymana mozesz spokonnie zrzucic te 4kg miesiecznei takze jest dobrze bedzie lepiej !!:)

  • aniapa78

    aniapa78

    26 sierpnia 2017, 20:58

    Gratuluję spadku. Niezły marsz

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:58

      Dzieki ;) wczoraj bylo tylko 5km mam odcisk od ponad roku i znow usie wczoraj odezwal :( wazne ze chociaz dobilam 10000 krokow ....

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    26 sierpnia 2017, 20:05

    Piękny spadek! !!! :)) oby tak dalej :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:56

      Dziekuje teraz walcze o 5 ;):):)

    • NowaJaPoPorodzie25

      NowaJaPoPorodzie25

      27 sierpnia 2017, 12:06

      Ja w tym tygodniu o 4 :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 12:54

      Ty dasz rade napewno !!!:)

  • luckaaa

    luckaaa

    26 sierpnia 2017, 16:28

    Jeeeeee ! Brawo !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:55

      Ciesze sie bardzo byle do 5 teraz ;):):)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    26 sierpnia 2017, 14:20

    super ci idzie gratuluję spadku ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:53

      Dziekuje bardzo ;):*

  • Anika2101

    Anika2101

    26 sierpnia 2017, 13:46

    Szczuplejesz i jak zawsze wyglądasz czarująco. Miłego dnia buziaki x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:49

      Dziekuje CI :):):*:*

  • grubasek9324

    grubasek9324

    26 sierpnia 2017, 13:37

    Widać że dzień można zaliczyć jak najbardziej do udanych i ta aktywność.... Pozazdrościć ☺️

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:48

      staram sie staram :):):):) Z dieta jest sredni oto chociaz ruszczac sie musze ;):) Buziaki

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    26 sierpnia 2017, 13:34

    jesteś wojowniczka! brawo :) oby tak dalej!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 sierpnia 2017, 09:48

      Dzieki ;):) W piatek mam zamair chodzic pol dnia haha ;):):) Jedziemy Z A na ryby w miejsce gdzie jest tyle drog spacerowania ze nich tylko maszerowac :):):) Buziaki

  • Greta35

    Greta35

    26 sierpnia 2017, 13:10

    Swietny wynik i bez wyrzeczen...ruch robi swoje :) Jestes niesamowita :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 sierpnia 2017, 13:16

      Dziekuej Ci bardzo !!!:):):):)

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    26 sierpnia 2017, 12:52

    Ale super ze waga tak ładnie spada :))! Brawo!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 sierpnia 2017, 13:05

      CIesze sie bardzo z tego powodu !!:) Dzieki :*

  • kasiulec28

    kasiulec28

    26 sierpnia 2017, 12:48

    No i super spadeczek! Buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      26 sierpnia 2017, 13:04

      Ciesze sie :):):) Milego dnia ;*

  • kasia89_2014

    kasia89_2014

    26 sierpnia 2017, 12:47

    Gratuluję spadku :)

  • aska1277

    aska1277

    26 sierpnia 2017, 12:38

    Brawo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.