Hej Vitalijki
Wczorajszt dzien zaczal sie badzo fajnie od kosmetyczki zrobilam nowa hybryde bialo zote ombre ;) po 12 wyszlam i juz bylam bardzo glodna bo nie jadlam sniadania czyli juz bylam jakos 15 godzin bez jedzenia poszlysmy z mama do Costy Skinny Vanailla latte i szynka ser tost
Pozniej spedzilismy 3 godziny w warsztacie samochodowym sprawdzajac hamulce ( strata czasu ) Nastepnie basen 45 dlugosci w 30 minut Zanim wyszlismy bylo juz jakos po 5 pojechalismy do Milton Keynes i A podrzucil mnie do parku pozniej sam dolaczyl przeszlam praktycznie 10km :) bez pospichu spalajac 760 kalori Razem z basenem pozegnalam 1000 kalori :):):) MIlo
16,376 krokow i 135 aktywne minuty
W tym tygodniu diety jako tako nie bylo nie obrzeralam sie ale wpadlo i kinder Bueno i babeczka i rogalik, jednak dzieki aktywnsci udalo mi sie zrzucic na ten tydzien 800 gram Waga na dzisiaj 76.1 wyglada na to ze uda mi sie przywitac wrzesien z 5
Na dzisiaj planow nie mam zobaczymy jak bedzie A jeszcze spi :) Zycze wam milego dnia kochane
S.
soleyy
27 sierpnia 2017, 15:18widzę, że ładnie kcal poleciały, ja na basenie pękam i wolę posiedzieć w saunie :D miłego :)!!
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 16:26ja zawsze basen jacuzzi i na koniec sauna ;)
flos1977
27 sierpnia 2017, 10:01wow, super wyniki jak zwykle :) zadowolona jestes z fitbita? czy wolalabys jakis inny?
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 14:25dzieki :) Tak jestem bardzo juz prawie 2 lata mam ;) Wolalabym Apple Watch ale w pracy nie moge nosic ;( jak tylko zmienia policy to kupuje jak narazie FitBit jesy super czekam teraz na jakis nowy model zeby byl wodoodporny :):) Buziaki
andula66
27 sierpnia 2017, 09:48Super wyglądasz 76 kg,,? W/g zdjęcia dałabym 56 :) pozdrawiam
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 14:2376 niestety walcze o 6 z przodu !!!:) Dzieki pozdrowionka ;)
theSnorkMaiden
26 sierpnia 2017, 23:52Woooow!!! Jak zwykle bijesz aktywnoscia cala vitalie. Jaka Ty chuda na tym foto jestes O.o!!! Galy mi wyszly. Dpbrze ze u mnie w miescie niema Costy no bo bym chyba ciagle tam lazila na te kawowe wynalazki (jak studiowalam w wawie tp bylam czestym gosciem bo mialam po drodze na uczelnie)
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 13:20szkoda ze tylko na foto hehehe ;):):):) ja chodze do Costy w kazdy dzien wolny :D czyli 4 dni nie pije a 3 pije kawe :D skinny vanila ma tylko 150 kalori wiec zle nie jest :)
theSnorkMaiden
27 sierpnia 2017, 13:47Zdjecie Twoje wiec i tak wygladasz. Kawa w koncu skinny wiec odchudzona powaznie hihi.
Maya27kc
26 sierpnia 2017, 21:59Wow!! Super!! xD Strasznie zazdroszczę tej aktywności!! Ja miałam teraz poważne problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, barkiem, kolanem.... I chyba będę musiała sie pożegnać z treningiem obwodowym, ktory wykonywałam z koleżanką :C No ale jak już mi wszystko przejdzie to pomalutku wracam do ruchu, tylko tym razem bardziej ostrożnie :)
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 12:55Dzieki ;):):) kochana zdrowie najwazniejsze !! sama dietka dobrze trzymana mozesz spokonnie zrzucic te 4kg miesiecznei takze jest dobrze bedzie lepiej !!:)
aniapa78
26 sierpnia 2017, 20:58Gratuluję spadku. Niezły marsz
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:58Dzieki ;) wczoraj bylo tylko 5km mam odcisk od ponad roku i znow usie wczoraj odezwal :( wazne ze chociaz dobilam 10000 krokow ....
NowaJaPoPorodzie25
26 sierpnia 2017, 20:05Piękny spadek! !!! :)) oby tak dalej :)
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:56Dziekuje teraz walcze o 5 ;):):)
NowaJaPoPorodzie25
27 sierpnia 2017, 12:06Ja w tym tygodniu o 4 :)
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 12:54Ty dasz rade napewno !!!:)
luckaaa
26 sierpnia 2017, 16:28Jeeeeee ! Brawo !
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:55Ciesze sie bardzo byle do 5 teraz ;):):)
kingusia1907
26 sierpnia 2017, 14:20super ci idzie gratuluję spadku ;)
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:53Dziekuje bardzo ;):*
Anika2101
26 sierpnia 2017, 13:46Szczuplejesz i jak zawsze wyglądasz czarująco. Miłego dnia buziaki x
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:49Dziekuje CI :):):*:*
grubasek9324
26 sierpnia 2017, 13:37Widać że dzień można zaliczyć jak najbardziej do udanych i ta aktywność.... Pozazdrościć ☺️
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:48staram sie staram :):):):) Z dieta jest sredni oto chociaz ruszczac sie musze ;):) Buziaki
RapsberryAnn
26 sierpnia 2017, 13:34jesteś wojowniczka! brawo :) oby tak dalej!
Barbie_girl
27 sierpnia 2017, 09:48Dzieki ;):) W piatek mam zamair chodzic pol dnia haha ;):):) Jedziemy Z A na ryby w miejsce gdzie jest tyle drog spacerowania ze nich tylko maszerowac :):):) Buziaki
Greta35
26 sierpnia 2017, 13:10Swietny wynik i bez wyrzeczen...ruch robi swoje :) Jestes niesamowita :)
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 13:16Dziekuej Ci bardzo !!!:):):):)
be.fit.2015
26 sierpnia 2017, 12:52Ale super ze waga tak ładnie spada :))! Brawo!
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 13:05CIesze sie bardzo z tego powodu !!:) Dzieki :*
kasiulec28
26 sierpnia 2017, 12:48No i super spadeczek! Buziaki :*
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 13:04Ciesze sie :):):) Milego dnia ;*
kasia89_2014
26 sierpnia 2017, 12:47Gratuluję spadku :)
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 12:58Dziekuje !!!!!:)
aska1277
26 sierpnia 2017, 12:38Brawo :)
Barbie_girl
26 sierpnia 2017, 12:54Dzieki ;*:*:*