Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jedziemy :)


:) Hej Vitalijki :)

Tak jak obiecalam pisze do was z drogi z autostrady M25 :) Narazie korki sa male dajemy rade :) Wczorajszy dzien masakra bylam mega zmeczona, ale poszlam na basen i tam glupia ja poszlam na szybka linie na ktora przyszedl tez jeden koles i narzucil niezle tepo , ale wyrzymal krocej niz ja ;) Jednak jak wyszlam to myslalam ze mi nogi do 4 liter wejda hehe z tego tez powodu nie bylam w stanie zrobic aerobiku bo nie moglam nogi podniesc zdecydowalam sie jednak na power walk   zeby chociaz troszke sie poruszac :) 


Kroki: +20.000 :) 


Dzisiaj waga znowu mniejsza 75.4kg czyli tylko 0.200kg brakuje do wagi paskowej ;) pomyslec ze w niedziele bylo 76.4kg ;/  1kg w dol ciekawa jaka waga jutro powinno byc dobrze bo zanim wyjechalismy sprawdzilam kontrolnie waga i bylo dobrze :)

Dzisiaj tak jak mowilam krokow nie bedzie nawet 10000 :/ no nic trudno jutro nadrobie mam nadzieje :):)  Szkolenie naprawde super nauka jak rozwiazywac problemy z manager jak sobie radzic z pracownikami ktorzy nie koniecznie chca pracowac ktorych przybywa do nas coraz wiecej ... czasem naprawde jest z nimi ciezko szczegolnie jak nie mowia po angielsku bo jak mam ich wtedy motywowac itd. takze szkolenie super :):) 

Pogoda piekna takze mam nadzieje kolejne pare dni takei bedzie wtedy wrzuce wam sliczne zdjecia z Walii a narazie lapci moje selfie z rana i selfie przyd wyjazdem hehe ;) 


Buziaki kochana pamietajcie jestescie super i mozecie WSZYSTKO !! :* <3

S.:*

  • aska1277

    aska1277

    15 czerwca 2017, 17:23

    Miłego wypoczynku ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    15 czerwca 2017, 13:29

    pamietaj nie szalej z jedzeniem :P SZalej ale zabawa :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 17:52

      Narazie to za mało jem bo godzina 17 a ja tylko pół Subway zjadłam wczoraj jak wszyscy jedli nie zdrowe ja się nie skusiłam i dzisiaj waga się odwdzięczyła niska waga ;-) także nie zmarnuje tego !! ;-)

  • pigusia83

    pigusia83

    15 czerwca 2017, 08:15

    Mam nadzieje że dojechaliście szczęśliwie.Bardzo ładnie wyglądasz!Baw sie dobrze:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 09:39

      Tak dojechaliśmy

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 09:40

      Zjadło mi post :-( dzisiaj humor extra bo waga odwdzięczyła się ze nic nie zjadłam jak przyjechaliśmy tylko woda :-) także będzie dzisiaj super !

  • aniapa78

    aniapa78

    15 czerwca 2017, 07:09

    Udanego odpoczynku. Niech będzie 74:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 09:42

      Dzisiaj jest już 74.7 ale się cieszę !!! Dziękuje ;-)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    14 czerwca 2017, 23:39

    Milej wyprawy:* o widze monsterem sie raczysz ;) a co do szkolenia to super ze fajne a nie takie bezproduktywne na jakie jesem ja wysylama ze swojej pracy...o kolejne u mnie w pt:/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 00:30

      Coś Ty ja tych świństw nie pijam sam cukier ! Mój A pije 2 dziennie :/ No moje naszczescie było zadziwiająco fajne :-) buźka

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    14 czerwca 2017, 23:37

    Miłego wyjazdu i zebys byla wypoczęta fizycznie i psychicznie przed kolejnym tygodniem pracy i dietkowania☺

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 09:43

      Dziękuje ciało odpoczęło bez ćwiczeń ale z dietka i dzisiaj waga niższa niż na pasku ! :-)

    • Orzeszek1984

      Orzeszek1984

      15 czerwca 2017, 10:13

      No to rewelacja ze waga spadła

  • kasiulec28

    kasiulec28

    14 czerwca 2017, 22:22

    Miłego pobytu! A tak w ogóle piękna bluzę masz? Gdzie takie cudeńko wynalazlas? Bo z chęcią bym sobie taką bluzę kupiła gdzieś! Ja akurat najlepiej czuje się tak na pół sportowo... Fajne dopasowane bluzy tego typu, jeansy, baleriny. Ciężko w pl się tak fajnie ubrać. W sklepach wszystko na jedno kopyto. Zawsze lubiłam CROPP ale ostatnio jak szybko weszłam, tak wyszłam :/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 czerwca 2017, 09:46

      dziekuje ;-) bluzka z Primark ale jest z tamtego roku wiec już ich nie widziałam :-( u nad tez dużo jest na jedno kopyto dlatego ostatnio ebay jest moim przyjacielem :-)

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    14 czerwca 2017, 21:56

    Szerkosci kochana!Bawcie sie dobrze! <3

  • NaDukanie

    NaDukanie

    14 czerwca 2017, 21:04

    Myślę że sięgnęłas takiego momentu kiedy Twoje ciało daje znak że niby to już ma dość, że to za dużo i wystawia cie na próbę. Przetrwasz, zobaczysz że się uda :) I będzie 74 kg i będziemy się śmiać że znowu miałam rację :) Piękna z was para :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 czerwca 2017, 21:20

      Może to prawda bo dziwne ze dzisiaj prawie się nie ruszam a jak sprawdziłam wagę to była dziwnie niska ... ciało mi mówi daj mi odpocząć odwdzięczę Ci się niższa waga Hahaha No ale zobaczymy jutro bo oczywiście wagę wzięłam ze sobą :-) czekam na to 74 bardzo i mam nadzieje ze znowu napisze No miałaś racje ;-)))) dziękujemy ;-) ;*

  • agacina81

    agacina81

    14 czerwca 2017, 20:21

    Szczesliwej podrozy :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 czerwca 2017, 21:05

      Jeszcze godzinka została costa podtrzymuje mnie przy życiu hehe dzięki :-)

  • Olkeens

    Olkeens

    14 czerwca 2017, 20:15

    Dziewczyno, skąd Ty bierzesz tyle siły na to wszystko?! :D Bardzo często czytam Twój pamiętnik i tak się zastanawiam jaki masz motor w tyłeczku, bo wszystko to co robisz wymaga wiele siły. :D Gratuluję Ci takiego powera i życzę, aby został z Tobą już do końca życia! Pozdrawiam. <3

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 czerwca 2017, 21:07

      A sama nie wiem

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 czerwca 2017, 21:08

      Chyba Poprostu chęć schudnięcia tak mnie napędza energia :-) dziękuje pozdrawiam :-) ;*

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    14 czerwca 2017, 20:02

    Komentarz został usunięty

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    14 czerwca 2017, 20:02

    Komentarz został usunięty

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    14 czerwca 2017, 20:02

    Super ze waga na dół! !! A może będziesz miała jutro niespodziankę w postaci czwóreczki? :-P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 czerwca 2017, 21:14

      Cieszę się bardzo :-) zobaczymy może jak uda mi się odespać to chociaż te 74.9kg Hmm miło by było ale się nie nastawiam na nic bo waga lubi czasem płatać psikusa hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.