Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze zdjecie porownawcze po powrocie ...


Hej Vitalijki !! 8)(kwiatek):*

Tlusty czwartek ... przyznaje sie bez bicia 2 paczki byly z Sainsbury takie jak na zdjeciu 2 moje 2 mojego A (donut)(donut)

Silownia zaliczona dalam czadu jak zawsze 35 minut bieznia 15 orbiterek plus 30 minut basen tym razem inaczej niz zwykle czyli 18 dlugosci z bardzo malymi przerwami ktore nie byly odpoczynkiem a cwiczeniami w wodzie ;):) Przeczytalam artykul jak plywac by schudnac I powiem wam dzisiaj poczulam ze basen to sport a nie koniecznie tylko relax ;) Pozniej z moim A pojechalismy na spacer bylo bardzo zimno wialo to I szybko szlismy takze kolejne kalorie spalone ;):):) Pozatym cwiczenia z aplikacja 7 byly dzisiaj na brzuch w domu ;) 101 aktywnych minut !:) (impreza)

Do kina nie zdazylismy :( tragedy nie ma , pojdziemy w sobote ;):)

3 tygodnie temu i dizisiaj zrobilam sobie zdjecie w stroju kapielowym wydaje mi sie ze wygladam w nim mniej korzystnie niz w samej bieliznie dlatego tez w sobote na silowni zrobie zdjeice w bieliznie i pozniej porownanie do niego , ale poki co po wielu sprzecznych myslach stiwerdzilam ze zamieszcze tu te fotke czemu nie ? :(

Jedyna roznice jaka tu widze to w udach moich i nic wiecej ... albo moze mam przewidzenia ? wiem ze jeszcze dluga droga mnie czekam zeby sie tego sadelka pozbyc ale gleboko wieze w to ze mi sie uda !! Trzymajcie kciuki !

Wasza zwarowana ....

S <3:*


  • 93agrafka

    93agrafka

    24 lutego 2017, 18:46

    faktycznie, w udach naprawdę spora różnica. cellulit mega zmniejszony ;)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    24 lutego 2017, 17:16

    W udach widać różnice! Brawo ;)

  • Kyoko93

    Kyoko93

    24 lutego 2017, 16:58

    Udka masz dużo bardziej gładkie, cellulit Ci się zmniejszył :) gratulacje. Miałam Ci już wcześniej napisać, że nie masz bardzo ładną buzię, nie mogę oczu oderwać :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:25

      ojejejku dziekuje Ci slicznie :):)

  • aska1277

    aska1277

    24 lutego 2017, 16:56

    Wydaje mi się,jakby celulit zniknął.... co ?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:29

      na nogach tak to chyba ten basen ;)

  • Anika2101

    Anika2101

    24 lutego 2017, 14:37

    Uda schodzą najwolniej, zdjęcia nie są w takiej samej pozycji więc cieżko dobrze porównać. Basen jest idealny na piękne nogi i brzuszek. Pięknie Ci idzie jesteś bardzo zdeterminowana trzymam mocno kciuki buziaki x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:30

      tak wiem ;( Zdeterminowana do cwiczen zeby tylko tak z dieta bylo bo narazie to tragedi nie ma ale dobrze tez nie jest ;( buziaki xx

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    24 lutego 2017, 12:06

    cellulit prawie zniknął :) jak dla mnie różnica bardzo duża, może nie wagowo ale na pewno też w centymetrach, a to dużo ważniejsze :) tak trzymaj i nie poddawaj się :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:33

      dziekuje kochana !!!!

  • Nynka89

    Nynka89

    24 lutego 2017, 11:31

    Widac roznice przede wszystkim w gladkosci skory ud:-) mniej cellulitu:-) oby tak dalej a na wakacje bedzie super:-)

  • ar1es1

    ar1es1

    24 lutego 2017, 10:31

    Różnica jest słabo widoczna wg mnie.Ale walcz dalej:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:41

      dzieki za szczerosc ;)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    24 lutego 2017, 08:18

    Paczki wyglądają mega... E pełni zasłużone. Natomiast zdjęcia porównawcze widać po udach. Działasz i czytając wpisy wyczuwam że jesteś zdeterminowana. Działamy, działamy kilogramy zrzucamy, tłuszczykowi się nie damy, bo my silna wolę mamy ;) Wspaniałego dnia życzę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:46

      hahaah uwielbiam ten komentarz kochana z silownia idzie super gorzej z dieta potrzebuje jakiegos kopa ;(

    • NaDukanie

      NaDukanie

      27 lutego 2017, 15:47

      To ja ci dam kopa. Odchudzanie to 70% dieta. Więc szybciej zobaczysz efekty jak zadbasz o to co jesz :) jest kop? Myślę że tak :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:51

      no wlasnie wiem ! dzisiaj jest lepiej duuzo lepiej takze musi byuc dobrze !! :) dzieki

  • mmmarlady

    mmmarlady

    24 lutego 2017, 08:09

    Już coś widać także cierpliwie i do przodu! ;)

  • lapaz80

    lapaz80

    24 lutego 2017, 07:28

    Wydaje mi się że 1.5 kg to mało żeby robić poròwnania.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:59

      to nie chodzi o waga bardziej o zrzucone centymetry ;)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    24 lutego 2017, 07:18

    w udach mniej, na lato będzie super :):):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 lutego 2017, 15:59

      mam nadzieje dziekuje ;)

  • Avelinee_

    Avelinee_

    24 lutego 2017, 00:22

    Wydaje mi się, że nie widać ewentualnych różnic właśnie przez kostium, bo ściąga wszystko by się różniło pod nim. Ale nogi wyglądają na szczuplejsze. Powodzenia :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      24 lutego 2017, 06:43

      tez mi sie wlasnie tak wdaje dlatego chce zrobic w sobote w bielizmie ;) poczekam troszke I wtedy porownam ;) dzieki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.