Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec weekendu :(


Hej Vitalijki <3(kwiatek)

Ostatnie pare godzin wolosci ... 4 dni minely bardzo szybko I jutro juz powrot do pracy ... dzisiejszy dzien bardzo aktywny :) Poranek byl dla mnie  male cwiczenia z rana z apilkacja 7 pozniej juz o 12 silownia 30 minut bieznia I 15 orbiterek oba cwiczenia na szybszym tempie niz zazwyczaj spalone calorie 635 :) Pozniej 10 dlugosci na basenie sauna I jaccuzi ;) Na godzine 18 moka aktywnosc  ponizej ...

Po silowni pojechalismy do Milton Keynes nad jeziorko na dluugi spacer :) pewna czesc przeszlismy w naprawde szybkim tepie :) Zdjecia bez makijazu jako ze po silowni nie chcialo mi sie malowac :D

Teraz juz tylko siedze I odpoczywam ;) Ogladam M jak milosc hehe ;) Musze sie na Aqua Aerobic zapisac na poniedzialek bo jest o 19 czyli po pracy zdaze szybciutko na biezni pobiegac z 30 minut a pozniej na zajecia w tamtym tygodniu widzialam koncowke I faktycznie babka fajnie prowadzila ;) Czuje ze woda powoli schodzi takze jutro sie waze ;) Trzymajcie kciuki ! (dziewczyna)

Spadam dziewczyny trzymajcie sie !! Wasza zwariowana ...

S.:*


  • karaluszyca

    karaluszyca

    22 lutego 2017, 00:21

    Ależ Ty masz przystojnego mężczyznę :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      22 lutego 2017, 23:29

      heheh tak mowia :P :P dzieki :*

    • karaluszyca

      karaluszyca

      23 lutego 2017, 16:13

      Dobrze mówią :D Pozdrawiam i życzę wymarzonej figury :)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    21 lutego 2017, 11:42

    Alez dalas czadu na silowni a potem jeszcze spacer. Bez makijazu bardzo naturalnie wygladasz , super :) Pozytywne fotki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2017, 21:23

      staram sie ruszac jak najwiecej :):) dziekuje slicznie :*

  • Anika2101

    Anika2101

    19 lutego 2017, 19:50

    Brawo. Ślicznie wygladsz nawet bez makijażu ! Piękna Aktywność miłego wieczoru życzę x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2017, 21:23

      Dziekuje kochana xx

  • Kyoko93

    Kyoko93

    19 lutego 2017, 19:04

    Patrząc na Twoją aktywność, czuję się mega zmotywowana :) Jak widać można, wielkie dzięki :) !

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2017, 21:20

      nie ma za co mozna mozna kochana wczoraj wyszlam z domu o 6.15 praca of 7 do 18 potem silownia w domu bylam o 22.30 a na drugi dzien znowu pobudka o 5 takze da sie !! :)

    • Kyoko93

      Kyoko93

      22 lutego 2017, 16:56

      Ja właśnie teraz wstaję do pracy przed 5 i jestem wypompowana, ale od nowego miesiąca zmieniam pracę. Będę mogła wstawać o 7, bo to blisko mojego domu, więc już nie będzie wymówek:)

  • lapaz80

    lapaz80

    19 lutego 2017, 09:14

    Super. Spacer pewnie udany. Pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 lutego 2017, 17:49

      bylo bardzo milo ;) Rowniez pozdrawiam ;)

  • klaudziax

    klaudziax

    18 lutego 2017, 21:12

    Do Milton? Chyba mieszkamy nie daleko siebie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      19 lutego 2017, 17:57

      ja mieszkam w Harlington :)

    • klaudziax

      klaudziax

      19 lutego 2017, 19:04

      ok 70 km :)

  • aska1277

    aska1277

    18 lutego 2017, 20:59

    Ślicznie razem wyglądacie :) pozdrawiam

  • CookiesCake

    CookiesCake

    18 lutego 2017, 20:46

    I tak piękna, nawet bez makijażu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.