Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY

Jasne,że schudniesz ale ciało nie będzie wyglądało tak dobrze jak z ćwiczeniami.Powodzenia

oczywiście, że schudniesz.... sukces to 70% diety i 30% ćwiczeń... w moim przypadku się nie sprawdza dlatego katuję się kilka razy w tygodniu ćwiczeniami, ale akurat ja bez ruchu nie umiem funkcjonować...

Mi niestety bez ćwiczeń chudnięcie słabo wychodzi, może ze względu na problemy z tarczycą, ale życzę powodzenia!

schudniesz bo chudnie sie od ujemnego bilansu,ale cialo pozostawi wiele do zyczenia

Nie ćwiczyłam 3 miesiące tylko dieta sama dieta zjechało mi 10kg potem wprowadziłam ruch i poleciało kolejne 7 kg w moimi przypadku było to mozliwe

chociaż 20 minut spacerku dziennie i od razu będzie lepiej ;) !

Da się. Jednak polecam chociaż trochę dodać w życiu ruchu/ćwiczeń - ciało będzie ładniejsze, a samopoczucie lepsze.