Składniki
200 g kalafiora gotowanego
2 plasterki żółtego sera
Wykonanie
Kalafior ugotować, wsadzic do piekarnika, lub opiekacza, położyć plasterki żółtego sera, przyprawić do smaku, piec aż ser się roztopi i przyrumieni.
Można również zamaist kalafiora zapiekać tak: brokuły, brukselkę, fasolkę szparagową.
150 kcal
Asiadm
18 sierpnia 2012, 10:28hmm...a gotowany bez dodatków ma 42kcal w 200gr chyba wolałabym taki bo za 100kcal można jeszcze jakąś warzywną zupkę dodać np: z dyni zupa krem :)
kamamm
18 sierpnia 2012, 08:05czytalam ze dobry jest zapiekany z miesem mielonym:P