Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Początek!

Hej, Hej! Znalazłam tę stronkę i postanowiłam się zarejestrować. Mam nadzieję, że pomoże mi utrzymać motywację i wytrwać w dążeniu do celu. Chcę schudnąć minimum 10kg poprzez zdrowe odżywianie i codzienną aktywność fizyczną. Moja dieta będzie opierać się na żywności jak najmniej przetworzonej, dużej ilości warzyw, owocach, produktach białkowych oraz źródłach złożonych węglowodanów tj. kasze. Oficjalnie zaczynam od jutra!