Dzisiaj pierwszy dzień za mną. Czuję się dobrze. O dziw, czuję się zupełnie normalnie. Nie wiem czy zrobiłam coś nie tak?
Śniadanie:
- jajecznica z cebulą na maśle z 3 jaj i 1 białka
Obiad:
- smażona kiełbasa
- herbata ze śmietaną
Kolacja:
- bananowa odżywka białkowa na śmietanie 36%
- orzechy brazylijskie
PACZEK100
2 lutego 2023, 20:41Powodzenia:)
Mirin
2 lutego 2023, 11:31Powodzenia i zapraszam do grupy Keto. Ja aktualnie jestem 5 tydzień na keto
Bajbajka2022
2 lutego 2023, 07:24Gratuluje z przejścia na "keto" jedynie polecam, żeby się dobrze przyjrzeć tej diecie i żeby wybierać te dobre tłuszcze :)