Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 grudnia


Dzisiaj dojadam ciasta po świętach... U mnie za ciastami mało kto, więc nie ma komu jeść...

ZJEDZONE:

Obiad:

- ciasta 

Kolacja:

- schabowy i ryba

Zjedzone ok 1900 kcal

Staram się schodzić ponownie w dół z kaloriami. Natomiast planuje jeszcze bogaty Sylwester. A później działamy dalej na maksa :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.