Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobry wszystkim :)


W dużym stopniu weszłam już w rytm 5 posiłków w ciągu dnia. Upiekłam też pyszne ciasteczka owisiane, przepis znalazłam w internecie. Są zdrowe i pożywne. I wiem co jem :) Dodałam do nich żurawinę, nasiona słonecznika, a na słodkość miód.

Schudłam około kilograma od ostatniego ważenia, ale jeszcze nie będę zmieniać tego na pasku, bo nie pamiętam dokładnej wagi.

Wczoraj zrobiłam też kurczaka curry w mleczku kokosowym. Wyszło pyszne! Bardzo lubię mleczko kokosowe! 

Pozdrawiam, życzę dużo błogosławieństwa na resztę dnia!

  • marmarta1

    marmarta1

    6 maja 2020, 08:46

    Super! wlasnej roboty ciastka to zdrowa alternatywa :)

  • WracamDoFormy2020

    WracamDoFormy2020

    3 maja 2020, 14:41

    kurczak z curry i mlekiem kokosowym to sztos! uwielbiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.