Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek długiej drogi


Dzisiaj zaczynam. Pierwszy dzień diety za mną. Na razie nie jest źle- jest godzina 20 a ja nie czuję się głodna choć odtatni posiłek jadłam 3 godz. temu.

Teraz jeszcze ćwiczenia przede mną. Odwlekałam je cały dzień - ale teraz już nie mam wyjścia- nie chcę wyjść na mięczaka więc do dzieła.

Na prawdę wierzę w sukces.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.