Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 44 lat |
Miejscowość | Iława |
Wzrost | 173 cm |
Masa ciała | 94.00 kg |
Cel | 68.00 kg |
BMI | 22.72 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Gospodyni domowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu. Po urodzeniu dzieci nigdy nie wróciłam do formy. Chciałabym ważyć tyle co przed ślubem. Chciałabym nie tylko schudnąć ale też ujędrnić ciało i zwiększyć wytrzymałość. Chcę rownież zmienić swój styl życia, być bardziej aktywna i spodziewam się że jak już schudnę to wróci mi energia i radość życia. Chcę się czuć bardziej atrakcyjna, głownie dla siebie, gdyż mąż już od dawna nie zwraca na mnie uwagi.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Raz udało mi się schudnąć 6 kg - nie jadłam wtedy chleba ziemniaków i słodyczy. Jednak wówczas udało mi się schudnąć z 79 do 73 kg. Nie udało mi się przekroczyć mojej psychologicznej granicy 70 kg. Tyle nie ważyłam nawet przed pierwszą ciążą w 2004r. Po 2006r. Zaczęłam ćwiczyć z diety.pl i nawet udało mi się ukształtować trochę ciało jednak zabrakło mi systematycznosci a w ostatnim czasie pomimo wielkich chęci nie mogę w żaden sposób zmotywować się do aktywności fizycznej. Mam mocne postanowienie już od grudnia jednak nie udało mi się zmusić się nawet do 1 godziny ćwiczeń. Od 3 lat sukcesywnie tyję (od urodzenia 3dziecka). W sumie 10 kg.