Sn: sledz, razowiec ok 400 kcal
Obiad:kasza gryczana,kalafior,troszke wolowiny chudej ok 400 kcal
Podwieczorek :pol snickersa,150 kcal,pierniczek40 kcal =190 kcal
Kolacja??
nie wiem jeszcze,moze zrobie salatke z brokula
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
moniaf15
13 października 2009, 21:25co zrobilas z druga polowa snicersa?? ja dzis nie kupilam batonika, bo wiem, ze nie dalabym rady zjesc tylko pol... nie ma szans!!!!!!! na szczescie oparlam sie pokusie :o) podziwiam :O) a jak robisz salatke z brokula??
phantomka
13 października 2009, 20:26pol snickersa??? jak ja bym zjadła pol to na pewno i druga polowka by poszła do brzucha :)