Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak sobie bez zmian

Sn: razowiec 90 kca,ser 70 kcal,sos slodko kwasny 30 kcal =190
kawa 25 kcal
brzoskwinia 55 kcal
2 Sn : razowy z tunczykiem i majo light 230 kcal
Co do farbowania kurcze boje sie zminiac kolor na blond :)(
Sama nie wiem....to naprawde wielka rzecz dla mnie.
Mysle ze ciemny kolor wlosow bardziej pasuje do mojej osobowosci ale blond ladnie rozswietla mi twarz i wygladam promiennie i chyba bardziej tez atrakcyjnie.
No ale,klamka zapadla -tesciowa mnie juz umowila do fryzjera na kolor....
Chcialabym zeby wyszlo naturalnie ,cos jak miala Fergie za czasow gdy byla blondi.
Taki balejazyk mi sie podoba.
\
14.00 Wrocilam wlasnie z miasta i jestem cala w skowronkach bo spotkalam kolezanki mojego faceta i zaczely mnie komplementowac ze schudlam:)
Pierwszy raz ktos wogole zauwazyl ! Nawet nie wiecie jak sie ciesze.
CO za tym idzie zrobilam oczywiscie zakupy zeby uczcic  moje sukcesy hehe
Tym razem w sumie kupowalam dla rodzicow ,dla mamy bardzo fajna bluzke- koszule ,a dla taty ladny t-shirt polo .
Uwielbiam wyprzedaze!!!!!
A dla siebie tez cos malego kupilam (stringole hihi)
Zjadlam sobie brzoskwinke,nie wiem jak kurna te kcal liczyc bo ona ma pestke duza....
Mysle ze ok 60 kcal moze miec (tak bynajmniej pisze na necie ze srednia ma tyle)
565 ! no niezle dalam czadu
kawalek tiramisu 122 kcal
Obiad :kurczak,ziemniak ,kalafior -360 kcal
1047 kcal
kolacja :sernik 320 kcal