Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


tak jak mowilam posmarowalam warge mascia,teraz mi spuchla.
Life!
Waga : poki co ,jakies 60 wskazuje,dokladnie to nie wiem bo ta waga dziwna jest.Musze kupic nowa soon.
Menu: sn;garsc platkow orzechowym 100,mleko 60 kcal,owsiane 40=200
potem:czekoladka 100
Obiad: losos 130,salata skropiona oliwa i parmezanem 50 kcal, baklazan 60 kcal,jajko 90 kcal=330
potem:kawa z mlekiem i cukrem 55 kcal,ciasto 70 kcal=125

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.