Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
///


Sn: kromka z pomidorem i majonezem 200 kcal
Placek drozdzowy 120 kcal,kawa 50 kcal=370
Lunch: ryz 160 ,baklazan smazony na lyzce oliwy 160 ,cebulka 100,sos 35 =455
sok 30 kcal
odrobina placka 40 kcal
895
Waga sie popsula ,albo  baterie siadly.Nie wiem ile waze,ale zaczelam sie zalatwiac, to juz dobry znak.
  • wiosna1956

    wiosna1956

    9 lutego 2010, 15:59

    ja też sie nie ważę , bo już mnie to dererwuję + 1kg a pózniej za 2 dni - 1kg zjadłam fryki pieczone w piekarniku i surówkę z kapuchy mąż był nie zadowolony bo do swojego ogromnego schabowego wolał normalne ziemniaki - hej buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.