Minął tydzień. Generalnie jestem zadowolona, chociaż mogło być lepiej.
Wczorajszy dzień mieszany.
Martwi mnie tylko fakt, że w ogóle nie ćwiczę. Nie mam kompletnie siły.
28.07.2011 - 79,6 kg
29.07.2011 - 78,5 kg po pierwszym dniu
30.07.2011 - 77,5 kg po drugim dniu
31.07.2011 - 76,7 kg po trzecim dniu
01.08.2011 - 76,8 kg po czwartym dniu
02.08.2011 - 77,2 kg po piątym dniu
03.08.2011 - 76,8 kg po szostym dniu
04.08.2011 - 76,7 kg po siódmym dniu
Czyli efekt po tygodniu taki sam jak po trzecim dniu uderzeniówki - 2,9 kg mniej.
