Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przesuwam pasek !

Ale tylko o 0,5 kg :-(

Ale i tak bardzo bardzo się cieszę. Już mnie ten mo zastój przeraził, a dziś weszłam na wagę a tam 88,3 kg. Po prostu nie mogłam uwierzyć. Mimo, że wczoraj tego kurczaka było trochę za dużo, zamiast sałaty była musztarda a to wszysto popiłam ogromniastym kielichem czerwonego wina dzisiaj na wadzę mniej i to ponad 0,5 kg :-)))

Teraz muszę zrobić wszystko, żeby wytrwać zbliżający się weekend, bo one są dla mnie koszmarne jeśli chodzi o jedzenie, za dużo pokus !

Plan na dziś:

śniadanie - kawa z mlekiem i słodzikiem

lunch - grzanka z pomidorem

kolacja - sałata z szynką i jajkiem

Pewnie delikatnie się coś pozmienia, ale postaram się krążyć wokół tego planu.