Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie stycznia.


Wszyscy piszą podsumowania, napiszę i ja;)

Styczeń nie był dla mnie dobrym miesiącem. Lezałam trzy tygodnie. Nie ćwiczyłam, z dietą było średnio. Moje ciało wyszlo z rutyny, którą fajnie udało mi się wypracować. Efekt 1,2 kg na plusie. 

Traktuję to jako przystanek, przerwę kryzysową. Jestem na minus 20 kg, więc mini załamanie kiedyś musiało przyjść. Wracam do zywych. Byłąm już na basenie i na aqua aerobiku. Teraz dalej trzeba robić swoje... Luty jest dla mnie ważnym miesiącem. Niedługo mam urodziny.. i chcąc nie chcąc włącza mi się podsumowanie i refleksja. Sukces z tego roku to te 20 kilo mniej. Ktoś powie wow, ja powiem długa droga przede mną i trochę kiepsko że jedyny sukces ma związek z wagą. Myślałam że w tym momencie życia będę w innym miejscu,, związkowo, rodzinnie, zawodowo...  Trochę jestem tym rozczarowana...

Przede mną spotkanie z teściową i szwagierką. mamy trochę na pieńku, z racji odległości nie widziałyśmy się pół roku... Miałabym nadzieję mimo wszystko na wow jak ty schudłaś, a mogę się spodziewać, ale masz dziwne te spodnie.. No cóż.. zbieram siły;)

  • Malgorzatka2018

    Malgorzatka2018

    6 lutego 2018, 19:18

    Na pewno będzie efekt wow:) trzymam kciuki:)

    • Azane

      Azane

      7 lutego 2018, 11:45

      Ecektu wow niw bylo, przynajmniej nie w oczy;)tesciowa to taka specyficzna instytucja hehe:)))

  • aniloratka

    aniloratka

    4 lutego 2018, 14:57

    powodzeia na spotkaniu z rodzina :) wow, i nie umniejszaj swoich sukcesow, buduj na nich :)

    • Azane

      Azane

      7 lutego 2018, 11:44

      No były emocje, jak to z tesciami;) musze właśnie uczyć się doceniac sama siebie;)

    • aniloratka

      aniloratka

      7 lutego 2018, 11:58

      ale przezylas :D sukces !

  • Alegzi

    Alegzi

    3 lutego 2018, 09:56

    Jak to schudnąć 20kg to JEDYNY sukces? Chyba paluszki Ci się omsknęły na klawiaturze i miałaś napisać OGROMNY! ;) Dla niektórych żeby zgubić 5kg to wyczyn. Poza tym robisz to dla siebie, dla samopoczucia dla zdrowia. Powinnaś być dumna ze swojego postanowienia! :) Co do szwagierki i teściowej to no cóż, cieszyć się tylko, że spotkacie się co kilka miesięcy. Nie bierz sobie do serca ich przykrych słów, nIe warto. Miłego dnia Kochana i głowa do góry :)

    • Azane

      Azane

      4 lutego 2018, 10:26

      No powinnam się cieszyc;) ale miało być prawie 30 więc wiesz, jest niedosyt;) teściową nawet coś baknela niby na Plus, szwagierka mnie ignoruje;) dziękuję Ci za dobre slowa:))))

  • Moje65kg

    Moje65kg

    3 lutego 2018, 00:02

    U mnie też styczeń na plusie. Początek roku bardzo intensywny, ale mam nadzieję, że da mi to kopa :) Za Tobą kawał dobrej roboty, życzę dalszych sukcesów :)

    • Azane

      Azane

      4 lutego 2018, 10:22

      Miejmy nadzieję ze luty będzie dobry i aktywny:) basen, zdrowe żarcie i balsamy:)

    • Moje65kg

      Moje65kg

      4 lutego 2018, 10:56

      Taki jest plan! :D

  • Freak.Monique

    Freak.Monique

    2 lutego 2018, 20:26

    Nie masz czym się przejmować, powinnaś być z siebie dumna :) Zrobiłaś kawał dobrej roboty :) Trzymam kciuki by luty okazał się być dla Ciebie dobrym miesiącem. Trzymaj się ciepło:)

    • Azane

      Azane

      4 lutego 2018, 10:22

      Dziękuję :)) niech luty będzie dla nas dobry. Do boju!!!

  • MamMarzenieDamRade1

    MamMarzenieDamRade1

    2 lutego 2018, 18:59

    nie przejmuj się, spadek jest ogromny i możesz być z siebie dumna a Teściowe choćby nie miały się do czego przyczepić coś zawsze znajdą , taka natura :D Miłego przebiegu spotkania i oby Luty był lepszy niż styczeń chociaż taki prezent na urodziny mógłby cię spotkać :)

    • Azane

      Azane

      4 lutego 2018, 10:21

      Trochę dumna jestem.. Ale długa droga przede mną.. I mam teraz spore zamiesZanie i rodzinne i zawodowe. Jakoś tak czasami ciężko poogarniac... wierzę że będzie lepoej;) a teściowa no specyficzna jest;)

  • patkak

    patkak

    2 lutego 2018, 15:42

    Może przed spotkaniem z nimi poćwicz, jakbyś mogla im inteligentnie odpowiedzieć na niemiłe zaczepki :)

    • Azane

      Azane

      4 lutego 2018, 10:18

      Oj moja wyobraźnia takie ładne scenariusze mi podpowiada;) ale w życiu to już roznie;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.