Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 stycznia 2015


Witajcie! Zaczęłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, na początku ćwiczę Skalpel. Pierwszy trening zrobiłam właśnie 5 stycznia 2015 roku. Powiem Wam szczerze, że większość ćwiczeń nie zrobiłam do końca. Ale nie poddałam się i wytrwałam cały trening. Na drugi dzień miałam tylko zakwas w prawej łydce. Mam zamiar ćwiczyć co drugi dzień, a potem codziennie, co wyjdzie? Zobaczymy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.